春季应该给孩子做哪些营养价值高的食物？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了春季应该给孩子做哪些营养价值高的食物？的相关教程：扁鹊三豆饮，养肝脾肾，孩子强壮身体棒，大人小孩一起喝，百病皆无心欢畅。（1）儿童春季养生食谱：春季容易感冒，嗓子干不舒服，尤其是家里的小孩子。如果出现嗓子干这些情况，可以给孩子试试以下一个小秘方，专治

扁鹊三豆饮，养肝脾肾，孩子强壮身体棒，大人小孩一起喝，百病皆无心欢畅。

（1）儿童春季养生食谱：

春季容易感冒，嗓子干不舒服，尤其是家里的小孩子。如果出现嗓子干这些情况，可以给孩子试试以下一个小秘方，专治咳咳咳等多种嗓子不适。

老冰糖炖柠檬

材料：柠檬300g，黄冰糖200g.

做法：

1、柠檬先用温水浸泡，再撒盐搓搓搓，多搓两遍。

2、柠檬用厨房纸或晾干水分。

3、用牙签把籽去掉，不然是苦涩的。（带手套切，柠檬汁酸会伤手）

4、铺一层柠檬片和一层冰糖，依次这样做，冰糖用大块的。

5、炖12个小时，感觉像熬过了半个世纪，心痒痒地老想揭开锅盖偷偷瞄一眼~

6、中途有关火，利用余温闷着就好，老冰糖炖柠檬判断色泽就知道是不是炖好了，呈深褐色这样，有点像念慈菴的颜色就对了。

7、吃的时候一定要使用无油无水的勺子，温开水直接泡着喝，嗓子实在不舒服还可以直接含服。

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