来月经的时候不能洗澡吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了来月经的时候不能洗澡吗的相关教程：虽然女人的月经是正常的生理行为，但是由于经期女性身体的抵抗力比较弱，很多细节问题是需要格外注意的。夏天到了，天气比较炎热，身上很容易出汗，洗澡的频率会比较高。而在经期，由于情况比较特殊，就要面对洗澡这

虽然女人的月经是正常的生理行为，但是由于经期女性身体的抵抗力比较弱，很多细节问题是需要格外注意的。夏天到了，天气比较炎热，身上很容易出汗，洗澡的频率会比较高。而在经期，由于情况比较特殊，就要面对洗澡这个事情，很多女性认为经期是不能洗澡的。那么，来月经的时候不能洗澡吗？下面咱们就来详细了解下吧。

月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

建议：水温24℃到29℃为宜。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：

1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

3、 进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

4、 持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、 开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。

6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

有关来月经的时候不能洗澡吗的介绍，女性朋友应该清楚了吧。爱美是女性的天性，很多女人如果时间长不洗澡的话，肯定是受不了的，但是鉴于经期这种特殊的情况还是比较谨慎的，只要我们注意细节问题，在经期也是可以洗澡的，不要有太多的担心。

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