谷雨有哪些习俗,应该吃点什么?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了谷雨有哪些习俗,应该吃点什么?的相关教程:谷雨是春季的最后一个节气,谷雨开始气温有大幅度的上升,雨水也开始增多。谷雨这天在民间有很多的民俗活动。1、谷雨杀五毒谷雨以后,气温开始回升,这时候也是毒虫活动的频繁时期。也是农作物病虫害多发的时期。为
谷雨是春季的最后一个节气,谷雨开始气温有大幅度的上升,雨水也开始增多。谷雨这天在民间有很多的民俗活动。
1、谷雨杀五毒谷雨以后,气温开始回升,这时候也是毒虫活动的频繁时期。也是农作物病虫害多发的时期。为了减轻病虫害的发生,这天农民会一边消灭农田的害虫,一边张贴谷雨帖,祈祷风调雨顺,驱逐害虫。
2、谷雨赏牡丹清代顾禄《清嘉录》有记载;“神祠别馆筑商人,谷雨看花局一新。不信相逢无国色,锦棚只护玉楼春”
这句诗描绘的就是谷雨看花的情景,谷雨时节,正是牡丹花盛开的季节,因此牡丹花又有“谷雨花”之称,这个时节河南洛阳和山东菏泽都有牡丹花会,就有了“谷雨赏牡丹”的习俗。
3、谷雨喝谷雨茶谷雨气温温暖,雨水增多,正是茶树冒新叶的时期。此时采集的茶被称为“谷雨茶”,春梢茶叶色泽翠绿,叶质柔软,茶叶中含有丰富的维生素和氨基酸。喝谷雨茶还有清火、名目的功效。
有经验的茶农,会在谷雨这天采集茶叶制作成地道的谷雨茶。
4、走谷雨谷雨这天去野外走走,或者串串邻居,走走亲戚称作“走谷雨”。走谷雨一方面可以和大自然进行亲近,欣赏美景放松心情,亲邻之间的走动也体现了人之间的情况。走谷雨,走出五谷丰登,走出六畜兴旺,走出好年景。
关于谷雨的习俗,你还知道哪些呢?
三伏天,什么菜是“祛湿冠军”,而且3元一斤,多吃对身体好?
入伏了,天气闷热潮湿,人体流汗多,加上生活环境的多变,体内容易产生湿气。湿气不除,很容易身体滋生顽疾,所以入伏天气,湿气很重要。有一种菜是“祛湿冠军”,3元钱1斤,菜市场常见,很多人都买来煲粥喝。
如果小时候生活在农村,那么对于这种菜很熟悉,甚至是它生长的样子都清清楚楚。很多人可能不知道,红豆荚还很嫩的时候,就可以摘下来炒菜吃的,等红豆成熟以后更多的是煲汤或者煲粥喝。不过应该也有人知道红豆对于祛湿的帮助吧!
先来看看红豆日常菜怎么做吧!
红豆青菜汤
食材用料:红豆1小碗,青菜 2个,水适量、盐 1勺,芝麻油 适量
制作:
1.准备好食材,以备待用。
2.将红豆泡于水中,约半个小时。
3.将青菜洗净除掉黑头,放于盘中,以备待用。
4.锅中倒入三分之二清水,调中火将其烧开。
5.水烧开后,倒入红豆,当红豆与水煮开后,调小火进行熬。
6.当红豆熬至半个小时后,加入一勺盐,均匀搅拌。
7.当红豆再熬半个小时后,调中火倒入青菜。
8.青菜煮约一分钟,倒入适量芝麻油。
9.当香味均匀后,关火盛入碗中,就这样,热腾腾地青菜红豆汤便可以喝上了~
苦瓜红豆排骨汤
食材用料:排骨500g、红豆100g、苦瓜200g、盐姜适量
制作:
1.准备苦瓜一根。
2.准备适量红豆。
3.红豆用水泡软。
4.苦瓜洗净去囊切厚片,用盐腌片刻。
5.将腌出的苦水倒出,洗净沥干水分备用。
6.姜片同冷水入锅,煮沸。
7.放入排骨、苦瓜、红豆大火再次煮沸,拂去泡沫改小火继续煮一个小时即可。
脾胃和湿气息息相关,脾胃差会直接导致体内湿气的肆意蕴生,“脾虚”和“湿气”的关系,就像“焦不离孟”的感觉。
《素问·经脉别论》也提到,“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精”,意思就是脾主运化,脾的运化既可运化谷物也可运化水液。当运化水液的功能下降,就容易让水液湿气停滞在体内。
红豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
虽然说这红豆有着祛湿的帮助,但是想要成为祛湿“关键”,还需要搭配一些食物。在农村,老人们经常以红豆搭配薏苡仁、赤小豆、大麦、橘皮、苦荞、芡实、栀子、甘草一起煮制赤豆无湿茶饮用。老人也说这是古时候的中医调配,都是采用日常的食材来搭配,而甘草就起到了调和的作用,这样既能够健脾胃,还能起到祛湿的帮助。
入伏天气,大家在饮食上清淡营养不油腻,也有利于身体的祛湿,好了今天就分享到这了。
三伏天,冬瓜是“祛湿”,芥菜是最便宜的“祛火”,简单易弄清淡好喝!三伏天吃冬瓜等于吃了10味养生保健药,这是前面朋友回答的经典句,我个人也觉得是这样的。
要吃冬瓜,我建议还是买那种超大的冬瓜,不需要买那么多,让菜贩帮切那么一小段就好了,而且,我更喜欢,大冬瓜连皮一起煲,那味道就更好了。
大冬瓜,一般我只选用两种主要的食材来煲。
一种是大排骨。
骨头,带点油脂的,筒骨就比较好,要上一节,里面还带骨髓的就最好了,先把大骨大火转小火熬上一个小时,放点海带,丢进带皮的大冬瓜,再放点小虾米,继续熬个一小时,嗯嗯,一煲夏季最佳汤品就OK了,简单入味好喝极了。
另一种就是螃蟹。姜葱爆炒螃蟹后放入煲开的水里,先熬半小时,然后放入带皮的大冬瓜,再煲上一个小时,鲜美的海鲜冬瓜汤就可以喝了。吃肥美的螃蟹,喝鲜美的冬瓜汤,爽。
芥菜性凉,夏天多吃下火,但是芥菜口感偏苦,适合来一道快汤:芥菜车螺汤。弄这个汤很容易,车螺吐干净沙以后,稍用姜葱爆炒落点酒即可放足水,把切好的芥菜放入,水滚稍煮调味即可,简单方便,适合临时起意,弄道应景的芥菜车螺汤助兴。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的三伏天,而且,身体相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/jiankang/641cfef918da30b7cf0330c3.html
相关推荐
热门专题
曼月乐环能够治疗哪些疾病 曼月乐环的作用与功效
曼月乐环是女性避孕环的一种,曼月乐环相比普通的避孕环有自己的更多的功效,下面小编的小编就来说说:曼月乐环的作用与功效曼月乐环能够治疗哪些疾病。曼月乐环能够治疗哪些疾病由于曼月乐环能够释放孕激素-左炔长效避孕药停药多久可怀孕 长效避孕药的原理是什么
很多女性在使用避孕药一段时间都都想要备孕,这时候就要停药了,那么长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药的原理是什么。下面小编的小编就来介绍。长效避孕药停药多久可怀孕长效避孕药不可突然停药,必须改服短效避倒立怎么练 快速学会倒立
倒立是一项非常不错的锻炼,看起来特别炫酷,提高身体平衡能力的同时加强身体核心力量及上身力量。身体站直,两腿自然分开这是准备动作。你的双脚、膝盖、躯干和头部应该在一条直线上,整个身体应该完全笔直。然后双节育环到期不取的三大危害
其实很多的朋友在两性方面的避孕选择时,多数人都喜欢节育环。节育环是一种放置的女性子宫内的避孕装置,来达到避孕的效果。而节育环是有期间的,那你知道节育环到期不取会有哪些危害吗?今天就简单的来了解了解吧。运动能预防老年痴呆吗 怎么预防老年痴呆
海马回萎缩会提高老年痴呆症风险。海马回可以随着运动增加而持续成长,那么运动能否预防老年痴呆症。规律运动有助预防老年痴呆症根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马倒立能防止脸部下垂吗 还可以试试这些小动作哦!
要知道随着年龄的增长,面部皮肤脂肪会减少,组织弹性会降低,再加上其他的一些因素,脸部肌肉松弛会出现下垂现象,而且一些低头族长期长时间往下看手机也容易造成脸部下垂,于是就会想要找办法改善和预防,这时有人健身前热身运动有哪些 健身前热身时间多长
再进行运动健身前我们通常都会进行一些轻度的活动,来为之后的运动做准备,那么下面就来聊聊简约不简单的热身运动。一般的热身是指一般轻松的身体活动,通常持续5到10分钟的时间,能一定程度促进心率的提高,刺激晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备
夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。LED发光类装备LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体血液循环不好怎么回事呢
身体内的血液保持畅通才能保证我们的身体不出现疾病的症状。如果血液不能很正常的流通了,那么我们的身体也就会很容易出现一些比较大的疾病症状。严重的话,还能对我们正常生命安全有很直接影响。所以在平常的时候我产后同房干涩用食用油可以吗
产后同房干涩用食用油可以吗建议使用润滑剂,不能用食用油。夫妻双方在产后同房的时候可能会遇到阴道干涩的情况,此时家里有没有润滑剂,最好也是不要用食物油的。因为食物油是不溶于水的,不仅黏黏的,可能还会对女