越来越多的人意识到了养生的重要性，饮食养生是最值得推荐的，今天为大家推荐一道养生效果很不错的美食，那就是薏米红豆粥，其功效是很强大的，不过相关禁忌也必须要清楚。一、薏米红豆粥的禁忌薏米属于中药材，同时
到了夏天的时候很多人喜欢做甜汤喝，尤其是放到冰箱里冻了后味道及口感会更好，还能解暑，常见的甜汤有绿豆汤、红豆莲子糖水，做糖水时可以放不同类型的糖，其味道是不同的，喜欢喝糖水的可以经常换着口味做，此时就
豆类是在生活中常见到的食物，而民间有说“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，就是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病，豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作
民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营
1、2月14日最新食谱：彩虹元宵：1芝麻+1花生+1红豆+面粉枣泥元宵：2-3冬枣加面粉红豆元宵：2-3红豆加面粉芝麻元宵：2-3芝麻加面粉花生元宵：2-3花生加面粉2、12月27日最新食谱：莓莓芝士
1、《秋水伊人》是由刘谷基作词，刘亦敏作曲，陈惠英演唱的歌曲。2、风儿轻轻地刮，雨儿点点地下，昨夜又是一场春意，谁站在窗前想念远方的她，草儿片片葱绿，水儿静静流淌，眼前又是一幕诗画，她却在亭下拨动忧伤
产妇生完孩子后，身体比较虚弱，身体的各个系统都在慢慢的恢复，所以这时候需要大量的补充营养。但是又因为产妇还肩负着小宝宝的饮食，需要为小宝宝提供乳汁，所以在饮食中就需要避免吃那些可能会导致退奶的食物。那
甘蔗和红豆都是生活中常见的食物，都具有很高的营养价值和食用价值，但最近老妈经常把甘蔗红豆一起煮来吃，那么甘蔗红豆汤的功效是什么？清热解毒甘蔗中含有非常丰富的水分，食用后除热止渴的功效，其次红豆中的儿茶
主料红豆(适量)，粘米粉(适量)，片糖(适量)辅料无厨具蒸锅、煮锅步骤1、准备红豆一包。2、准备冰片糖。3、红豆用清水泡洗以后用清水烧开。4、将冰片糖放入烧开的红豆里。5、煮好的红豆捞起备用。6、准备
饮食对身体的调理是不容忽视的，我们调整好饮食不仅能让我们获取更多的营养价值，同时也能让身体出现的一些小的疾病得到很好的改善，其中女对于女性来说血不足是最致命的一种疾病，往往会导致女性出现肤色暗淡以及月
主料品臻客五常稻花香粥米(适量)辅料红豆(1把)，糯米(少量)，水(适量)厨具电饭煲步骤1、红豆清洗干净，加水浸泡数小时，时间允许的话可头天晚上泡上。2、泡好的红豆放一碗水放煮锅中煮制。3、糯米和品臻
在夏天，因为天气的原因，大家都不怎么有食欲。整天都想要吃点冰的，凉的，还有什么甜食，烧烤。但是，这些东西对我们女生来说，并不是那么友好的。像是冰的、凉的，吃多了，就会造成大姨妈的剧烈疼痛。甜食、烧烤，
主料红豆(2勺)，莲子(1勺)辅料白糖(2勺)厨具豆浆机步骤1、准备食材；2、莲子，用水，清洗去浮尘；3、红豆也洗去浮尘；4、莲子和红豆都放入豆浆机里，加入适量的水；5、启动干豆模式；6、模式结束，加
红豆没泡高压锅煮15分钟左右即可。无论采用哪种方法煮红豆，都是当年的新红豆比较容易煮烂，陈年的红豆则要多煮一段时间。红豆也有许多不同的品种，每个品种被煮烂的难易程度各不相同，因此一般建议红豆提前泡上两
主料红豆(50克)，白莲子(30克)，百合(10克)辅料厨具无步骤1、将百合泡软。2、莲子去芯。3、红豆、莲子洗净，再用清水泡2小时。4、锅中倒水烧开，将红豆、莲子、百合放入锅中。5、煮开后改用小火煲
红豆薏米茶是生活中常见的一种养生饮品，营养丰富，食用价值高，很多人喜欢喝，那么红豆薏米茶可以和柠檬一起泡水喝吗？红豆薏米茶可以和柠檬一起泡水喝吗可以一起泡水喝。红豆薏米茶主要由红豆和薏米为原材料制成，
主料白面(500g)，红豆馅(200g)辅料酵母粉(少许)，黑米(少许)厨具蒸锅步骤1、白面放入酵母粉发至起泡。2、将发好的面揪成大小均匀的剂子3、将剂子擀大，包入红豆馅。4、做椭圆形，将黑米镶在眼部
主料红豆(500克)，元宵粉(300克)辅料冰糖(适量)厨具电饭煲步骤1、红豆泡水至少24个小时(提前一天浸泡,中途换水)然后下锅煮2、在熬红豆沙的时间内,做汤圆.糯米粉备好.3、加温开水搅拌成小面团
主料红豆(245克)，红枣(110克)辅料白糖(适量)厨具食物调理机、平底锅、煮锅步骤1、准备好所需用的食材。2、将红豆里的坏豆选出后再淘洗干净，一次加入足够的清水，加盖开中小火煮15分钟后关火焖20
说到红豆沙，很多人不禁就会口水直流的，因为红豆沙真的是很美味的，而且现实中喜欢吃红豆沙的人也是不少的。红豆沙主要就是用红豆制成的，而红豆也会我们日常生活中的一种常见食物，通常又可以称为相思豆的。一般的
