产妇生完孩子后，身体比较虚弱，身体的各个系统都在慢慢的恢复，所以这时候需要大量的补充营养。但是又因为产妇还肩负着小宝宝的饮食，需要为小宝宝提供乳汁，所以在饮食中就需要避免吃那些可能会导致退奶的食物。那
甘蔗和红豆都是生活中常见的食物，都具有很高的营养价值和食用价值，但最近老妈经常把甘蔗红豆一起煮来吃，那么甘蔗红豆汤的功效是什么？清热解毒甘蔗中含有非常丰富的水分，食用后除热止渴的功效，其次红豆中的儿茶
所有的女性都有一颗爱美之心，每个人都希望自己能够保持住苗条的身材，让自己的肌肤更光滑一些，其实从饮食上进行调理就可以达到这一目的，在平时多喝一些红豆汤，不但能起到美容养颜的效果，而且还有减肥的功效，但
薏仁红豆汤的避邪效果极好对于保湿，防止皮肤的水分蒸发有着不错的功效，其中做法也相当简单，我们在做的时候不需要观察自己放的调料，比例是多少也不需要每天看着火候，只需要放到砂锅慢慢的炖煮或者是放到高压锅上
1、材料：面粉，红豆，红豆汤，白砂糖，酵母粉。2、红豆浸泡12小时，放入电饭煲煮熟，煮至可以轻松碾碎。3、将红豆捣烂。4、锅中放入猪油烧热，将捣烂的红豆放入锅中，加入白砂糖，翻炒。5、炒至黏稠。6、准
主料黑芝麻(100g)，糯米粉(150g)，温水(适量)，丘比焙煎芝麻沙拉汁(两袋)，红豆沙(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、新一期的丘比系列产品试用2、今天要用的就是它了3、黑芝麻炒熟用料理机打成粉，称
红豆是一种营养价值极高的食材，它不单能补益气血，还能健脑益智，更能延缓衰老，平时人们购买红豆以后，喜欢把它煮成红豆汤来食用。但多数人在煮红豆汤时，都会把红豆提前浸泡，那么红豆在不浸泡的情况下能直接煮吗
不管你生在豪门还是生在一个普通人家，减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不管是口服的还是外敷的只要是药物对于女孩子的身体都是有一定的伤害的，所以选择合理的膳食才是减
女人在经期时失血过多，补血是必要的手段。作为女性朋友一定要懂得呵护自己，特别是每个月老朋友到来时一定要注意饮食。很多朋友听说生理期可以喝红豆汤补血，但是不知道是因为什么科学道理，那么，经期可以吃红豆粥
南瓜红豆汤是一道非常养颜养胃的汤，也很适合小朋友喝，因为有南瓜和红豆这道汤的味道有些甜甜的口感，非常美味，常常食用南瓜可以抗癌美容有润滑肠道的功效，而红豆可以利尿消肿两者搭配在一起不仅口感美味而且有很
对于现在的人来说每天挂在嘴巴的就是怎么减肥，怎么才不可以长胖。但是大家应该也知道，身体是很健康的。每天的营养一定要达到这样的话才能更好的应对一天繁忙的工作。其中红豆汤是很多的朋友喜欢喝的，但是对于一些
红豆薏米汤是一种非常养生的食物，它的最主要的功效就是可以祛湿，也就是去除人体内的湿气，所以在夏季的时候很适合喝，或者一些体内有较重的湿气的人也可以多吃一些，薏米红豆可以有很多种吃法，可以做粥也可以做成
1、土鸡脚、红豆准备好。2、把河蟹清理干净。3、红枣、枸杞、黄芪、当归准备好。4、把全部食材放到锅里，加适量的盐、料酒、水，水量要没过食材多出两节手指。5、盖上盖子，定时1.10小时。6、煲够时间后，
红豆有清心养神，健脾益肾的功效。而薏米有祛湿的功效，两者的结合既可祛湿又有健脾益肾的功效。所以红豆薏米粥一直受许多人的欢迎。我们要多了解一些红豆薏米粥的做法，再好的东西做出来口感不好也不会乐意食用的。
紫薯的味道非常的甜绵，在生活中是很多人都喜欢的一种食物，并且紫薯含有大量的微量元素，能很好的改善我们的身体。但是我们平时最常吃的紫薯都是直接食用的，其实紫薯的吃法有很多种，比如紫薯红豆汤就是最常见的，
很多人都喜欢喝汤，自古就有饭前喝汤的说法。而且随着现代社会的发展，人们对养生的注重，汤更加成为了人们餐桌上一道必不可少的菜。而且，夏天的时候，人们更加把绿豆和红豆汤作为一种消暑饮品，且十分受人们的欢迎
主料水磨糯米粉(400克)，水磨粳米粉(200克)，红豆(100克)辅料厨具无步骤1、所用材料：水磨糯米粉、粳米粉、红豆、白糖2、将红豆洗净，浸泡6小时左右3、将浸泡好的红豆放入高压锅内，加适量水，吱
大家应该都知道食补的作用吧，我们在平时都应该重视食补的好处，很多的疾病通过食补很好的缓解，因此大家就应该多了解一些食补的方法，特别是很多的滋补汤，对我们的身体都是特别好的，例如红枣红豆汤，补气养血，也
煮红豆汤红豆提前浸泡1小时再煮就可以了，要是时间充裕的话，可以提前浸泡一晚，到了第二天再煮就很容易煮烂了。煮红豆的时候不能直接使用热水，否则会导致红豆里面的营养流失严重，一般使用凉水或者凉白开即可。煮
主料红豆(适量)辅料牛奶(适量)厨具砂锅步骤1、将红豆放锅里炖烂，我用的是电炖锅，很方便，红豆加水就好2、红豆炖烂后加红糖食用或直接将红糖放锅里炖化，多喝可以起到活血，美容的作用，爱美的女孩可以多喝哦
