主料火腿(100克)，青菜(500克)辅料油(1茶匙)，蚝油(1茶匙)，葱(适量)，盐(2克)厨具炒锅步骤1、主辅料：火腿、青菜2、把火腿切薄片。3、青菜洗净切段。4、热油，炒香葱花。5、
生活中很多人都在拚命的减肥，他们体会不到瘦人的苦恼，有些人特别瘦身体素质低下，很容易生命，就特别想增肥，那么怎么才能增肥呢？最有效的增肥方法有哪些呢？下面小编就为大家好好说一说，告诉大家怎么样才能增肥
主料腐乳(适量)，火腿(适量)，米饭(适量)辅料盐(适量)，油(适量)，酱油(适量)，香葱(适量)厨具炒锅步骤1、备米饭，腐乳，火腿、2、火腿切片，香葱少许。3、先将饭炒散，4、放进火腿，5、倒进香葱
猪五花肉切块之后用来炖着吃，口感是非常好的，肥而不腻，看上去十分下饭，那么猪肉怎么炖又烂又香呢?猪肉怎么炖又烂又香把猪五花肉切成八分大的方块，之后需要把葱成段，姜成片。这时候就可以把猪肉块放到锅中去炒
想要鸡肉可以更快的炖烂，可以在杀鸡之前给鸡灌一勺食醋，在煮的时候，还可以往锅里添加一些山楂和菠菜，炖鸡肉不是很容易炖烂，所以在煮的时候可以添加一些具有酸性的食材，经过高温加热会慢慢释放酸性物质使鸡肉软
有许多人在不小心的时候，因为碰到脑袋，形成脑震荡，轻度的脑震荡，出现呕吐，头痛，但是严重的脑震荡，出现昏迷不醒，丧失意识，如果脑震荡比较严重的话，甚至还会引起脑死亡，所以每当出现脑震荡的时候，家属都比
牛肉是一种价格比较贵的肉类，富含蛋白质、铁等营养物质，营养价值很高，很多人都喜欢吃炖牛肉，但是牛肉炖完后嚼不动补救呢？牛肉炖完后嚼不动补救1、牛肉炖完后嚼不动，可以加入一些红酒进去，继续炖20分钟左右
主料红富士苹果(1个)，包菜(适量)，紫甘蓝(适量)，火腿(50g)辅料厨具其它步骤1、苹果去皮切成小丁。2、火腿切小丁。3、包菜洗净切细丝。4、紫甘蓝洗净切细丝。5、将所有材料放入大碗中。6、加入沙
主料火腿(100克，)，白菜苔(200克)辅料厨具炒锅步骤1、准备好所用食材。2、白菜苔洗净，切成大段。3、锅中注入油，爆香花椒。4、下入火腿翻炒均匀。5、倒入白菜苔翻炒均匀。6、加入盐和鸡精调味即可
然说银耳在用清水浸泡之后会变软，但是在煮的过程中，大家一定发现了银耳是煮不烂的了吧。这里的“煮不烂”，不是那种稀巴烂，是说煮出粘稠感那种。银耳为什么煮不烂银耳煮了很久才烂,是因为,这银耳叶片比较薄的缘
主料虾(100g)，娃娃菜(1棵)，火腿(半根)辅料盐(适量)厨具电饭煲步骤1、将娃娃菜洗净备用2、虾备用3、火腿切成片4、锅里放入米，洗净5、放入适量的水，开始煲稀饭6、稀饭煮至8分熟时放入娃娃菜7
主料米饭(适量)，火腿(适量)辅料鸡蛋(适量)，葱(适量)厨具炒锅步骤1、锅中加油，打入俩鸡蛋2、煸炒并打碎3、鸡蛋炒香打碎后放入米饭4、再加入火腿碎，翻炒5、葱切末待用6、当米饭全部变散时下入葱花，
根据不同的烹饪方法，可以选择不同部位的牛肉进行制作。比如牛腱、牛腩适合用来红烧炖煮，牛里脊则适合爆炒或是牛排，牛尾部分当然是炖汤最适合。牛肉炖不烂怎么办补救正在炖牛肉的途中，发现牛肉半天不烂，可采取下
牛肉营养丰富，含有大量的蛋白质、钾、钙、铁等营养成分，食用可以滋养脾胃，还可以强身健体，但是炖牛肉很难炖烂，刚刚炖了就还嚼不动，这要怎么补救呢？牛肉炖完后嚼不动补救1、放高压锅内保持气压状态再煮20分
猪脚一般情况下炖一个半小时到两个小时就能炖烂了，我们在炖猪脚的时候要掌握火候，刚开始可以大火炖开，之后再慢火炖1-2个小时就可以了。在炖猪脚之前也要先进行焯水工作，这样不仅可以去除血水和脏东西，还能有
羊肉红萝卜汤其实是一道药膳，主要的原料是羊肉排、红萝卜以及少许的盐，还可以根据自己的喜好添加一些辅助食材，比如说洋白菜、土豆等。整道菜制作时间在半个小时左右，成菜之后味道清香可口。制作的主要烹饪方式是
主料大黄花鱼(一条)，火腿(50g)辅料厨具炒锅步骤1、黄花鱼去鳞鸡内脏洗净。2、在鱼身两边打一字刀。3、火腿切成条。4、热锅下油，放入黄花鱼两面煎一下。5、加入白酒。6、盖盖焖香。7、再加葱姜蒜，酱
一般来说，牛肉开始炖的时候是越炖越影的，等硬到了一定程度之后就会越炖越烂了，到最后甚至稍微搅拌一下就会散掉。其实不光是牛肉，其它的肉类也是差不多的，炒牛肉也是，要用大火快速翻炒，只有这样炒出来的牛肉才
主料螺旋粉(200克)，火腿(50克)，水果甜椒(80克)，圆葱(20克)辅料黑胡椒粉(3克)，盐(2克)，料酒(2克)厨具煮锅、炒锅步骤1、螺旋粉用开水煮熟2、准备好配料3、锅里放入适量的橄榄油，五
脑震荡是颅脑损伤的一种，脑震荡主要是脑部受到了撞击而引起的。很多的人平时不小心骑车摔倒、撞到其他什么东西上，或者是小孩子打闹、学走路的阶段都是很容易摔倒的。因此，脑震荡的发病率其实是很高的，一写热也表
