1、牛肉给宝宝做辅食的方式非常简单，只需要家长到菜市场里面购买最新鲜的牛肉和土豆，然后将这两种食材清洗干净，尽可能的多冲洗几遍。然后上锅进行蒸煮，大概煮一个小时左右，牛肉就会变得很软糯，这时候将牛肉切
1、主料：准备好3两瘦猪肉，然后再准备一点点芹菜叶。2、辅料：醋、盐、味精等辅料。3、把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥，这是为了让宝宝更好的消化。4、在剁肉泥的过程中要适量的加入一些嫩芹菜
1、将黄瓜去皮，洗净备用2、将黄瓜一开两半，3、用刀将黄瓜拍松，切成块备用4、将青辣椒切丝备用5、将辅料切末，放入生抽，鸡精等拌匀备用6、将拌匀的辅料倒入切好的黄瓜里，将黄瓜拌均匀，装盘，这份非常下饭
冬天已经到了，我想买点阿胶糕吃，但是有人和我说吃阿胶糕很容易上火，但是我看别人吃阿胶糕都没有上火，请问究竟吃阿胶糕会不会上火呢？吃阿胶糕会上火吗阿胶糕吃多的确容易上火，而引起上火的有阿胶本身的温补属性
主料意大利面(适量)辅料青椒(适量)，红椒(适量)厨具汤锅、炒锅步骤1、青红椒及葱姜蒜切好备用2、意面要事先煮好，我觉得太硬了，煮的久了点，接近8分钟吧3、油热后，放入葱姜蒜爆香，然后放入意面翻炒4、
主料大豆(160克)辅料红枣(适量)厨具豆浆机步骤1、主辅料：大豆、红枣2、把大豆浸泡。3、红枣洗净去核。4、豆浆机加水。5、放入泡发好的大豆。6、加入红枣。7、启动豆浆程序。8、25分钟自动完
主料黄花鱼(适量)辅料厨具无步骤1、黄花鱼去鳞去膛洗净。2、加入盐和白酒抹匀，往鱼腹内塞入姜丝，腌制15分钟。3、准备好辅料。4、把鸡蛋打散。5、黄花鱼均匀的裹上蛋液。6、取一平底锅，加少量的油烧热，
主料丝瓜(适量)，干豆腐(适量)辅料厨具无步骤1、主辅料：丝瓜、干豆腐（千张、百叶）、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切抹刀片。3、将干豆腐切象眼片（菱形片）。4、起锅热油、爆香葱花。5、放入干豆腐炒匀。6、
沙拉酱主要分三种口味：普通、香甜、千岛。普通型口味较淡，是咸口的，适合做土豆火腿沙拉（要有其他辅料，如牛奶、盐和胡椒等）。香甜型的顾名思义偏甜，比较适合做水果沙拉。千岛酱偏酸，适合做海鲜沙拉（要有辅料
主料高筋面粉(400克)，鸡蛋(1个)，酵母(4克)，白糖(30克)，黄油(20克)，盐(2克)，水(适量)，辅料：彩色小糖粒(少许)，辅料：蛋液(少许)，辅料：食用油(少许)辅料无厨具电烤箱步骤1、
1、首先是挑选鸡腿也就是超市的琵琶腿，尽量的挑选差不多一样大的，而且一定要挑选肉多骨头小的，毕竟是论斤卖的。如果鸡腿是冻住的要先放在水里解冻，这样不仅仅能让鸡腿更卫生而且也可以去除一部分油腻，然后就要
主料意大利面(适量)辅料甘蓝(适量)，黄瓜(适量)厨具煮锅步骤1、水沸腾后加盐放入意大利面汆烫至熟，捞出用凉水激一下，放入碗中，再放入其他配菜和酱2、另一种摆盘3、营养又美味，一人一盘小常识意大利面的
1、菠萝汁具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。2、菠萝汁，是一种用菠萝和盐一块调制而成
主料雪花牛里脊(200克)，意大利面(150克)辅料西兰花(朵)(1个)，小番茄(3个)，洋葱(半个)(0.5个)，蒜瓣(2个)，番茄酱(小半碗)(100克)，蚝油(大勺)(1勺)，黄油(40克)，黑
酸奶可以做蛋挞。蛋挞是一种以蛋浆做成的馅饼，其外酥里嫩、口感丰富，可用酸奶作为辅料。用酸奶制作的蛋挞和普通蛋挞口感不一样，但是外形差不多，制作的过程类似，可以体验到不一样的风味。酸奶是一种酸甜口味的牛
主料野生桂鱼(300克)，小米椒(少许)，瘦肉(少许)辅料嫩豆腐(100克)，葱姜蒜(少许)，香菇(少许)厨具砂锅、炒锅步骤1、材料：野生桂鱼、南豆腐、瘦肉、大蒜、小米椒、香菇2、将桂鱼每面划两刀，用
主料鸭胗(250克)，榨菜(适量)，白醋(适量)辅料小米椒(适量)，葱姜蒜(适量)厨具炒锅步骤1、切成花刀2、切好加入适量白醋，大葱，腌制10分钟3、温水下锅，焯掉血水4、处理后的5、炒辅料6、将处理
主料温米饭(半碗)，火腿肠(1根)，寿司海苔(1片)辅料无厨具其它步骤1、准备好主辅料2、火腿肠切片，海苔剪成长条3、米饭用手团成团4、放上火腿肠片5、卷上海苔，尾端用一粒米固定6、沾食寿司醋即可小常
主料意大利面(200g)辅料红酒(少量)，洋葱(半个)，西红柿(2个)，肉(50g)厨具煮锅、炒锅步骤1、水开后下面，盖盖子水煮20分钟。2、边煮面，边做调料。首先葱姜蒜下锅爆香，放入切好的肉末，炒一
1、主料：三黄鸡半只、红枣50克。2、辅料：山药20克、陈皮10克、薏仁20克、花豆15克、杏仁15克、芡实20克、莲米15克、肉桂15克、枸杞15克、鸡腿菇15克。3、将三黄鸡清洗干净。4、将辅料泡
