早餐意面的做法

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发布于2023-07-09

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了早餐意面的做法的相关教程：主料意大利面(适量)辅料甘蓝(适量)，黄瓜(适量)厨具煮锅步骤1、水沸腾后加盐放入意大利面汆烫至熟，捞出用凉水激一下，放入碗中，再放入其他配菜和酱2、另一种摆盘3、营养又美味，一人一盘小常识意大利面的

主料

意大利面(适量)

辅料

甘蓝(适量)，黄瓜(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、水沸腾后加盐放入意大利面汆烫至熟，捞出用凉水激一下，放入碗中，再放入其他配菜和酱

2、另一种摆盘

3、营养又美味，一人一盘

小常识

意大利面的作用

改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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