1、主料：准备好3两瘦猪肉，然后再准备一点点芹菜叶。2、辅料：醋、盐、味精等辅料。3、把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥，这是为了让宝宝更好的消化。4、在剁肉泥的过程中要适量的加入一些嫩芹菜
放假的时候在家里休息好吃懒做的，这时候体重是最容易增加的了。特别是这个国庆放假8天，其实是减肥的大好时机，平常上班忙吃喝也就没那么方便，在家吃什么就都能自己做主了。本期的减肥饮食，小编给你带来减肥一日
打着绝配牌的早餐在肯德基餐厅销售得如火如荼。可这些搭配真有那么营养么？实际上，这三款搭配虽然满足了人们早上所需的能量，但果蔬的缺乏却是它们共同的缺点。皮蛋瘦肉粥+糖霜油条这款绝配早餐口味远胜过营养
韭菜瘦肉粥的做法其实挺简单的哦，下面让我们一起来学习一下吧。韭菜瘦肉粥春天万物生长，种在花盆里的韭菜也努力生长着，都说春天的韭菜最鲜美，割一把，不论做菜或煮汤，都让人感受到浓浓的春意。韭菜含有挥发性精
主料东北珍珠米(100g)辅料皮蛋(1个)，猪肉(50g)厨具电饭煲步骤1、大米洗净后倒入料理机内2、大米倒进去后倒入200ml水后开始绞碎3、不用打太碎，只要碎开就可以4、打碎之后原本清的水会变成米
金银花瘦肉粥的营养价值我想大家都很清楚吧，下面请看关于该粥的知识介绍。金银花瘦肉粥古人咏金银花;长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒
女性在怀孕期间的时候食欲会大大的下降，色香味俱全的皮蛋瘦肉粥能够极大的调动孕妇的食欲，具有消食滋补作用的皮蛋瘦肉粥收到了孕妇的喜爱。那么皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗？下面一起来看看吧。皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗孕妇
能够拥有聪明的大脑健康的身体可以说是人生最大的赢家，其中饮食调整是最重要的一部分，其中虫草花核桃瘦肉粥能够对身体健康更好的调理，提高身体免疫力的同时还有健脑的作用，而且他可以说是老少皆宜，并且喝起来非
黄瓜瘦肉粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。黄瓜瘦肉粥黄瓜瘦肉粥的材料主料：黄瓜，瘦肉，大米调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，香油黄瓜瘦肉粥的做法1、提前一晚上泡大米，加
1、首先买回来的猪肝用盐水浸泡一小时，然后冲洗干净，剁末，瘦肉清洗后剁肉末。2、水烧开后，放入米，煲45分钟煲至米饭开花。3、接着放入姜片，和瘦肉末跟猪肝末滚熟后关火。4、猪肝瘦肉粥婴儿辅食就完成啦。
主料香米(200克)，松花蛋(2个)辅料猪肉(少许)厨具汤锅、煮锅步骤1、煮粥用的米泰国香米，煮出的粥特别绵软。煮粥的米要预先腌一下：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙
不浪费食物是一种美德，为了不浪费吃剩的食物，有不少人将晚上吃剩的食物留到明天享用，可并不是所有食物都可以隔夜的，那么皮蛋瘦肉粥可以隔夜吗。皮蛋瘦肉粥隔夜能吃吗皮蛋瘦肉粥隔夜保存得当可以吃。隔夜的皮蛋瘦
首先把淘洗干净的大米和适量的清水放入电饭煲中并打开煮粥功能，十分钟后打开电饭煲并加入切好的皮蛋块继续煮，再十分钟后往电饭煲中加入肉丝、食盐，等电饭煲跳灯以后皮蛋瘦肉粥就做好了。准备食材：大米、皮蛋、猪
对于香菇小白菜瘦肉粥的做法想必大家不会感到陌生吧，下面让我来给您具体介绍一下。香菇小白菜瘦肉粥的营养价值香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。营养学家称香菇的营养
应该尽量吃一些容易消化的、维生素含量高食物。平时可以多喝些小米粥、八宝粥、荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等容易消化，还可以健脾胃的粥类。多吃些维生素含量高的蔬菜、水果，像白菜、菠菜、芹菜、苹果、葡萄、猕猴桃等，同
玫瑰情人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥
主料东北大米(150克)，皮蛋(2个)，食用油(1茶匙)，火腿(50克)辅料胡椒粉(适量)，小香葱(2根)，姜丝(15克)，盐(适量)厨具煮锅步骤1、准备材料。2、清水中加少许盐和食用油，将米洗净后浸
生活中有各种各样的粥品，它们营养丰富，口感细腻，大多数人都喜欢食用它。粥有很多种，但是有些粥的做法人们却不了解，今天我也为大家推荐一种适合春天吃的养生粥，雪菜瘦肉粥。一会我会把它的具体做法写出来，让大
排骨:糖醋排骨熏排骨(一甜一咸,根据你个人口味而定）鸡美食大全菜谱做法：辣子鸡宫保鸡丁烟笋烧鸡都不错，制作起来也不复杂粥：皮蛋瘦肉粥紫菜虾皮粥（不知道流不流行，我自己最爱的2款）因为不知道你会选哪样来
红萝卜瘦肉粥很多人都特别喜欢吃，它的主要食材是红萝卜和瘦肉以及粳米，做好以后口感软糯，清香诱人。红萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效，下面我就专门带大家去了解红萝卜瘦肉粥
