牙疼穴位按摩方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了牙疼穴位按摩方法的相关教程：牙疼不是病，疼起来真要命，最近很多儿童都出现了牙疼的问题，出现牙疼的问题主要原因就是由于我们长期吃糖是我们自身出现了蛀牙的问题，可能对于我们很多人的牙釉质健康都会带来一定的伤害，牙疼穴位按摩方法效果非

牙疼不是病，疼起来真要命，最近很多儿童都出现了牙疼的问题，出现牙疼的问题主要原因就是由于我们长期吃糖是我们自身出现了蛀牙的问题，可能对于我们很多人的牙釉质健康都会带来一定的伤害，牙疼穴位按摩方法效果非常不错，但是要掌握科学的按摩方法。

1. 预备式 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。

2. 指掐合谷穴 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。 功效：疏风解表，活络镇痛。

3. 按揉下关穴 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。 功效：疏风清热，解痉止痛。

4. 按压颊车穴 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。 功效：解痉止痛，活血消肿。

5. 按揉风池穴 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。 功效：祛风散寒，提神醒脑。

6. 指掐少海穴 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。 功效：祛风散寒，通络止痛。

7. 按揉阳溪穴 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。 功效：通腑泻热，清热止痛。

8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在对侧牙疼穴，适当用力掐0.5～1分钟。 功效：活血止痛，通络解痉。

牙疼穴位按摩方法可以有效的帮助我们缓解疼痛，这是一种非常不错的治疗方法，同时也可以含一些盐，盐也具有非常不错的止疼的效果，同时日常一定不要吃太多的糖，每天早晚养成刷牙的好习惯效果也非常显著。

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