支气管炎推拿手法图解 慢性支气管炎如何按摩

好酷屋教程网小编为您收集和整理了支气管炎推拿手法图解 慢性支气管炎如何按摩的相关教程：慢性支气管炎是指器官，支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，中医认为发病原因与肺气宣发或肃降不畅，或肾气不能摄纳，导致气机失调有关，治疗应以宣肺止咳，补肾纳气为主，下面来看看支气管炎推拿手法图解。

慢性支气管炎是指器官，支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，中医认为发病原因与肺气宣发或肃降不畅，或肾气不能摄纳，导致气机失调有关，治疗应以宣肺止咳，补肾纳气为主，下面来看看支气管炎推拿手法图解。

支气管炎推拿特效穴位

尺泽穴

本穴为肺经腧穴，是肺经脉气所聚之处，具有调理肺气，通络止痛的功效。

腧穴定位：在肘区，肘横纹上，肱二头肌桡侧缘凹陷中。

按摩手法：用拇指指端按压穴位，力度由轻到重，以有酸胀感为度，每次2分钟。

鱼际穴

本穴为肺经腧穴，有清泻肺热，止咳平喘的作用，经常按摩此穴，能有效缓解咳嗽，咽喉肿痛等症。

腧穴定位：在手掌外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

按摩方法：伸出手掌，用拇指指腹按揉该穴3分钟，两手交替进行，力度适中，以有酸胀感为度。

列缺穴

本穴是肺经和大肠经的络穴，患有头痛，头晕，咳嗽，咽喉肿痛等颈项部位病症者，按压列缺穴都有较好的效果。

腧穴定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。

按摩方法：用拇指指尖掐按穴位，稍用力，每次2分钟。

支气管炎全身按摩图解

1.患者仰卧位，按摩者双手摩擦生热后，用手掌掌心摩擦上肢40次，力度适中。

2.用拇指或中指指腹用力按摩天突，中府，膻中，各2分钟。

3.双手分开成爪形，用力于胸部，顺着肋骨的走向上下摩擦40次，直至患者感到微热为宜。

4.患者俯卧位，按摩者用手掌掌心按摩背部志室穴，直至患者感到微热为宜。

5.用拇指指端按压大椎50次，直至患者感到酸胀。

6.用手指用力揉，压患者的颈项部，由上而下反复按摩20次，尽量扩大按摩范围，以有酸胀感为佳。

7.点按孔最穴20次，直到患者感觉有明显的酸胀感为止。

支气管炎手足耳按摩图解

1.下肢平放在对侧膝上，用手掌心按涌泉，反复搓摩1分钟，以足心发热为佳，双下肢交替进行。

2.单食指扣拳法推压肺，支气管反射区；捏指法按揉副甲状腺反射区30次；单食指刮压法刮压胸部淋巴反射区30次；单食指扣拳法按揉心，脾等反射区各30次。

支气管炎自我按摩图解

1.取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部肓俞，双目平视，微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐2分钟。

2.用拇指指腹放在对侧中府上，适当用力按揉1分钟，以有酸胀感为佳。

3.上肢绕过肩后，将中指指腹放在同侧肺俞穴上，适当点揉1分钟，以有酸胀感为佳。

4.右手手掌放在膻中，适当用力按揉2分钟。

5.拇指放在对侧尺泽上，其余四指环抱肘后，适当用力按揉2分钟，以有酸胀感为佳，双手交替进行。

6.拇指指腹按在对侧列缺上，其余四指附在腕对侧，适当用力揉按2分钟，两手交替进行。

7.左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动2分钟，以上腹部发热为佳。

8.双手四指并拢，分别放在同侧剑突旁，沿肋分推1-3分钟。

9.双手握拳，将全被第二掌指关节放于心俞上，适当用力按揉2分钟。

10.两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞，其余四指附在腰部，适当用力按揉2分钟。

支气管炎养护宜忌

支气管炎多发于冬春季，由于免疫力低下，感冒频繁，诱发发作，所以防治支气管炎重在提高机体免疫力，预防感冒，应加强体育锻炼，季节变化要注意保暖，即可预防再次发作。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的支气管炎推拿手法图解慢性支气管炎如何按摩相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6422a72d56074a92c703d083.html

相关推荐