高血脂献血有好处吗
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高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高,现代医学也称之为血脂异常,高血脂可能会引发多种疾病,需要引起重视。而献血则是一件公益的事情,那么高血脂患者献血有好处吗?
高血脂可以献血吗
高血脂可以献血的。
根据《献血者健康检查要求》(GB18467-2011)第6.1.2规定:循环系统疾病患者,如各种心脏病、高血压病、低血压、四肢动脉粥样硬化、血栓性静脉炎等。而高血脂如果并未造成动脉粥样硬化等疾病,是可以进行献血的,但献血前需要和医生说明自己患有高血脂。
采到血液需要经过仪器把血浆和红细胞分离,即便采到脂肪血,检测后分离出来的红细胞还是可以用的,红细胞里是没有脂肪的,脂肪都在血浆里。
高血脂伴有某些疾病不能献血
如果高血脂的情况比较严重,且伴有其他的病症,如心脑血管病、糖尿病、或其他器质性疾病,则不能献血。
高血脂献血有好处吗
高血脂患者献血是有好处的。
通过献血,可以减少血液有形成分,可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速,从而达到缓解、降低高血脂的目的。
高血脂可以通过献血来治疗吗
高血脂患者献血虽然可以缓解一点血脂高的症状,但并不能解决根本的问题,通过献血来治疗高血脂是不现实的。
因为血液中的胆固醇或甘油三酯很多都是通过饮食产生的,要想降低血脂,平时还是应当注意调整饮食,宜清淡,少食油腻肥甘的食物,加强身体锻炼,多饮白开水。
高血脂如何降低血脂
调整饮食
1、少食能引起甘油三脂增高的高胆固醇、高脂食物,如蛋黄、肥肉、动物内脏、螃蟹、河虾、动物油等。平常可以选择食用如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
2、少吃甜食。摄入过多的甜食或碳水化合物,如米饭、面条、蛋糕、饼干等,可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高,不利于调节、降低血脂。
3、多食降血脂食物。平常可以多食用一些具有降低血脂作用的蔬菜,如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等,达到降低血脂的目的。
定期锻炼
定期锻炼可以增强机体代谢,提高体内脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而达到降低血脂的目的。
减轻体重
一般肥胖人群非常容易出现“三高”症状,即高血压、高血脂、高血糖。适当的减轻体重有降低血脂的作用。
保持良好心态
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量突然增高,引发血栓,导致中风等疾病。所以在平常的生活中应当保持良好的心态,不要太过紧张、兴奋、发怒,有助于降低血脂。
戒烟戒酒
饮酒会使血浆和尿液中的儿茶酚胺含量增加导致血压升高,不利于降低血脂。而吸烟可以让人的血管收缩,血压升高,血小板聚积,从而形成栓塞,引起冠心病、心绞痛发作,甚至诱发心肌梗死。所以戒烟戒酒也是降低血脂非常重要的一步。
药物调理
血脂过高的情况下,是非常危险的,需要遵从医嘱,定期服用降脂药,从而达到控制、调理、降低高血脂的目的。
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