青萝卜的热量 青萝卜热量是多少

好酷屋教程网小编为您收集和整理了青萝卜的热量 青萝卜热量是多少的相关教程：1、青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。2、而

1、青萝卜的热量并不高，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度，改善便秘的现象。

2、而从中医的角度来讲，这种青萝卜可以润肠下气，对于腹胀、腹泻现象有很好的消退作用。但是吃了之后容易刺激胃肠道，所以不建议吃得太多。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的青萝卜的热量相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6434cf89c815151aa60958eb.html

相关推荐

• 青萝卜的热量 青萝卜热量是多少
• 萝卜的热量
• 白萝卜的热量是多少大卡 白萝卜的主要营养成分
• 青萝卜的生长期是多少天 青皮萝卜生长期多少天
• 胡萝卜热量高吗 胡萝卜减肥吗
• 白萝卜和青萝卜的区别（白萝卜和青萝卜的区别营养价值）