生病竟然有益健康 这些常识需要大家知道
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人人都害怕生病,毕竟生病对健康危害较大,但是,你知道吗?生病其实有利健康,在一些医生看来,生病反而是好事,疾病对身体竟然有好处?这话可能有点悖论,生病明明对身体不好,怎么对身体好呢?其实,一些小症状,往往会让人更加清晰的认识病症,例如,感冒发烧。
感冒发烧
冬天,温度下降明显,容易造成感冒,发烧无可避免。发烧时体温升高,免疫细胞的抗病能力也会提高,造成血液中铁离子浓度下降。病原体想要进一步的伤害身体,需要铁离子的供给,铁离子供给不足,就会抑制病原体发育,这样能达到抗病的效果。
应对措施
千万不要在刚察觉到发烧就服用退烧药,这样会加重病情。在用冰块物理降温的同时,还可以补充维生素、矿物质,当然,要是发烧居高不下,头痛难耐,应该去接受进一步治疗。
感冒、咳嗽往往是分不开的,出现感冒,往往也会有咳嗽,那么出现咳嗽是不是对身体好呢?
咳嗽
咳嗽属于呼吸系统疾病,当呼吸道粘膜受到异物刺激、过敏性物质时,会引起咳嗽。感冒时的咳嗽往往有炎症,在咳嗽的时候,能消除进入呼吸道的异样分泌物,脏东西被排出,有益于呼吸道健康。
应对措施
在咳嗽的时候,不要立即服用止咳药,这样容易把脏东西滞留在呼吸道,可以多喝水,通过水分分解,排出这些脏东西。
除了发烧、咳嗽之外,呕吐也是人们遇到的小症状,呕吐其实也有益于健康。
呕吐
呕吐是把对身体有害的物质排出来,属于身体的一种防御反射,经过呕吐会感觉到腹部、胃部不再有不适,要是让这些脏东西一直留在身体中,会造成更大伤害。
应对措施
在呕吐的时候,要补充水分,避免电解质紊乱,还可以按摩胃部、腹部,有助于脏东西排出。
上吐下泻是人们形容生病的状态,上吐是指呕吐、下泄则是排出排泄物,腹泻作为排泄物的一种方式,会被人们忽视。
腹泻
受凉引起的腹泻最常见,排泄能把体内的毒素排出,要是发现腹泻,就去服用止泻药,其实属于误区,体内毒素可能会在止泻药的作用下,停止排出毒素,造成毒素堆积在肠道中,那无疑很糟糕。
应对措施
遇到腹泻时,可以喝一杯温水,帮助肠道尽快排出毒素,要是便意频频,排便量又不多,肛门还出现疼痛,要及时咨询医生。
这些病症会影响到日常工作,还会影响到人们休息,在休息的时候,也会出现一个症状,流口水也需要大家注意。
流口水
成年人流口水,可能是脾胃失调导致,脾胃功能减弱,造成水湿停留。宝宝流口水也很常见,在嘴唇、口角出现水泡。除去严重症状外,宝宝流口水,其实有好处,宝宝刚长牙,牙龈出现肿胀,牙齿尖锐、娇嫩,流口水能起到润滑作用,避免牙尖周围发生炎症。
应对措施
当然,这些好处仅仅是一小部分,宝宝经常流口水,并且造成口腔黏膜损伤、破损还需要及时到口腔科进行诊治。
这就是生活中一些常见疾病,可能有益健康、以及相关的应对措施描述,希望对大家有所帮助,对于疾病也要一分为二看待,才能对身体有好处。
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