经常性胃痛怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了经常性胃痛怎么回事的相关教程：现在很多白领都有这样的问题，由于工作的原因，作息上还有饮食上会受到一些影响，难免会引起胃部的不适，长期就会造成胃病。胃痛的发病原因有很多，主要是由于个人的饮食不当造成的。很多肠胃疾病也会引发胃痛。那么

现在很多白领都有这样的问题，由于工作的原因，作息上还有饮食上会受到一些影响，难免会引起胃部的不适，长期就会造成胃病。胃痛的发病原因有很多，主要是由于个人的饮食不当造成的。很多肠胃疾病也会引发胃痛。那么，日常生活中，小编来告诉你，胃痛是什么原因造成的呢？该如何缓解胃痛呢？

一、胃痛的病因分析

胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛，又称胃脘痛。病因主要为外感寒邪，饮食所伤，情志不遂，脾胃虚弱等。本病在脾胃肠病证中最为多见，人群中发病率较高，中药治疗效果颇佳。西医学中的急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃下垂、胃粘膜脱垂症、胃神经官能症等疾病，当其以上腹部胃脘疼痛为主要临床表现时，均可参照本节辨证论治。

二、中医按摩缓解胃痛法

揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

三、日常的护理方法

定时定量

即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

细嚼慢咽

对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

饮水择时

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

经常有胃痛、腹胀的女性，如果经过常规的治疗没有改善的话，就需要注意了，这可能是卵巢癌在作怪。

卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，这也为癌细胞“游走”提供了便利条件。而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，癌细胞很喜欢“游走”到这里，所以有的卵巢癌患者在早期会出现胃部和腹部不适。

另外，与其他妇科肿瘤相比，卵巢不仅血供丰富，周围还有许多淋巴管，因此转移速度非常快，等到中晚期即便是手术，术后复发转移率也很高，所以早发现肿瘤，对预后十分关键。

小编提醒大家，如果胃痛、腹胀超过半个月，最好先去医院做胃镜等相关检查，排除了胃肠道病变后，应进行妇科检查，以排除卵巢癌的可能。在日常生活中，不管生活和工作多么忙碌，都要养成良好的饮食习惯，长期有一餐没一餐的生活，会对身体造成一定的伤害。

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