承山在人体什么位置 承山是哪个经络

好酷屋教程网小编为您收集和整理了承山在人体什么位置 承山是哪个经络的相关教程：承山是一个祛湿功效极好的穴位，人体内湿气重，身体沉重，没有精神，通过刺激这个穴位可以起到很好的改善作用，那么承山在人体什么位置呢?承山在人体什么位置微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。

承山是一个祛湿功效极好的穴位，人体内湿气重，身体沉重，没有精神，通过刺激这个穴位可以起到很好的改善作用，那么承山在人体什么位置呢?

承山在人体什么位置

微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

承山是哪个经络

承山：承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾。承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。

承山穴的功效与作用

1.承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多的筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

2.大多数人只要轻轻一按承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。而按揉承山一段时间后，会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外逃逸。

承山穴的按摩方法

1.揉按承山时，开头只能轻轻地按、轻轻地揉，以感觉到酸胀微痛为宜，慢慢地可以加重手法，在能保障效果的情况下，应该尽量把疼痛减到最小。

2.也可以在每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的承山在人体什么位置承山是哪个经络相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/644278a670e5dd82c309e16a.html

相关推荐

• 承山在人体什么位置 承山是哪个经络
• 承山准确位置图作用 按摩承山的好处
• 平面轴承在什么位置（平面轴承在哪）
• 山海关在哪个省的什么位置
• 山海关在哪个省的什么位置 山海关在什么地方
• 承德避暑山庄在哪里 承德避暑山庄简介