由于人们每天长期大量的久坐，久而久之就有可能会威胁到自己的肛门，导致肛门受损，甚至有的人会因此而患上直肠疾病，痔疮也是属于直肠疾病的一种，这种痔疮给人的身体困扰很大，痔疮动不动都会出现便血的现象，还有
承山是一个祛湿功效极好的穴位，人体内湿气重，身体沉重，没有精神，通过刺激这个穴位可以起到很好的改善作用，那么承山在人体什么位置呢?承山在人体什么位置微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。
人体内湿气重的时候，就会觉得困倦，四肢沉重，没有食欲，手脚冰冷，甚至出现肠胃炎现象，此时应及时排湿，最简单的排湿方法就是多按揉承山穴。那么按摩承山的最佳时间是什么时候？有什么作用呢？按摩承山的最佳时间
