小学生冬季健康知识小常识

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小学生冬季健康知识，小常识。小学生。那个。小学生。终极就是一定要注意保暖，不要着凉了，运动完了，一定要记得擦汗擦干没有擦干就会着凉的。或者换衣服或者运动前把衣服先脱一件再去运动。然后再运动完了，擦干再穿上衣服，这样最保暖，不会冷到。

冬季是很多传染性疾病的多发和易发季节，所以要注意卫生习惯，穿衣要注意保暖，饮食上清淡，多吃水果蔬菜，家里要多开窗通风，保持空气流通，冬天不适合户外运动，家长有时间可以带小孩到户外多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强小孩的体质。望采纳。

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