腰扭伤手足按摩处方

好酷屋教程网小编为您收集和整理了腰扭伤手足按摩处方的相关教程：【足疗】1.处方按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。2.操作手法(1)腰椎反射区一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。(2)腰痛点反射区拇指指端施力

【

足疗

】

1.处方

按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。

2.操作手法

(1)腰椎反射区

一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。

(2)腰痛点反射区

拇指指端施力，定点按压。

【

手疗

】

1. 处方

按摩腰椎反射区3分钟。

腰椎反射区

以拇指施力，沿拇指外侧远端向腕部推压，力度以反射区产生酸痛为宜。

【注意要点】

1.按摩足手部的反射区要有酸痛感，否则无效果。

2.治疗时先按摩手部反射区，然后再按摩足部反射区，足手疗治疗一次即可见效，数次即可治好。

周新， 360常识网足疗专家，国家反射疗法师、中国足部反射区健康法研究会理事、中国足部反射区健康法研究会专家委员会副主任委员， 二十余年从事足疗技术研究、教学， 积累了丰富的调理经验，出版《足反射疗法临床手册》等足手疗法专着40余册， 培训辅导学员过万人。微信号：4128911

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