被官方和民间确定的户外运动项目主要有哪些？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了被官方和民间确定的户外运动项目主要有哪些？的相关教程：1、山地穿越2、定向越野3、野外徒步4、山野健行5、野营6、溯溪7、漂流8、攀岩9、抱石10、攀冰11、悬崖下降12、速降13、滑降14、溪降15、休闲登山（普通爬山活动）16、冰坡行走17、洞穴探险

1、山地穿越

2、定向越野

3、野外徒步

4、山野健行

5、野营

6、溯溪

7、漂流

8、攀岩

9、抱石

10、攀冰

11、悬崖下降

12、速降

13、滑降

14、溪降

15、休闲登山（普通爬山活动）

16、冰坡行走

17、洞穴探险

18、专业登山（专业高海拔项目）

19、极地探险

20、荒漠探险

21、越野滑雪

22、峡谷探险

23、野外拓展

24、野外生存

25、自驾游

26、山地自行车

27、泅渡

28、雪地露营

上班族周末做什么好 选择户外运动项目快乐健身

上班族周末做什么好？很多上班族平日都是在上班，仿佛已经习惯了封闭的模式，周末也不大愿意出去，甚至乐意呆在家里上网。但是上班族运动健身的问题不可忽略，这对于身体的健康是很有利的呢！因此这里给大家推荐几个户外运动项目，让大家摆脱忙碌的工作，周末去放松一下。 点击图片进入下一页>> 适合周末做的户外运动 一、登山 适宜的人群：IT族，整天在暗无天日的电脑机房里面工作的。 原因：IT人一整天都会在密不透风的电脑房里面，整天都会被电脑散发的混浊气体还有辐射干扰，头脑变得昏沉，假如周末还在健身房里泡着，你那很久都没有呼吸到新鲜空气的皮肤还有身体都会非常不舒服。周末不妨去登山吧，让自己在大自然中徜徉，尽情地去呼吸吧，痛快地流汗吧，把一个星期的烦闷还有疲劳通通丢掉。

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