小小益生菌浑身满技能，助宝宝健康“益”臂之力！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了小小益生菌浑身满技能，助宝宝健康“益”臂之力！的相关教程：近年来，益生菌受到越来越多家长的喜爱，因为它们可以改善宝宝便秘腹泻等肠道问题，对于调节过敏湿疹及免疫低下也非常有效。虽然宝宝补充益生菌的好处非常多，但有些家长还是会心存疑惑：小小的益生菌真有这么多神奇

　　近年来，益生菌受到越来越多家长的喜爱，因为它们可以改善宝宝便秘腹泻等肠道问题，对于调节过敏湿疹及免疫低下也非常有效。虽然宝宝补充益生菌的好处非常多，但有些家长还是会心存疑惑：小小的益生菌真有这么多神奇的技能吗？今天，小编就详细为各位家长聊聊浑身技能满满的益生菌。

“益身”技能：身强体健从肠道开始

1调节肠道功能，改善肠道微生态环境

　　肠道是人体最大的免疫系统和消化系统，其中生活着数以万计的细菌，可分为有益菌（益生菌）有害菌以及中性菌。在正常的情况下，肠道菌群处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，有害菌便会大量生长繁殖，导致便秘腹泻消化不良等问题的发生。宝宝经常食用益生菌，可以调节和改善肠道微生态环境，提高肠道机能，缓解因菌群失衡所带来的肠道问题。同时，还有利于对营养物质的吸收与利用，助力宝宝健康成长。

2增强机体免疫，减少常见疾病的发生

　　人体肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过激活体内免疫因子和吞噬细胞来协调免疫反应，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA，增强肠道免疫屏障功能，全面提升宝宝自身抵抗力。适当补充益生菌增强机体免疫，不仅能抵御有害物质和致病菌的入侵，降低宝宝生病的风险，还能有效预防和缓解过敏湿疹等宝宝常见疾病的发生。其实，每个人都离不开益生菌，而对于身体各项机能以及免疫系统尚未发育完全的宝宝来说，需求尤为迫切。

“益心”技能：肠道菌群可调节大脑

1改善正性情绪，提高认知反应能力

　　益生菌不仅在胃肠道功能中发挥重要作用，还能调节大脑功能，左右人的情绪，影响大脑的情感决策和情绪认知。研究发现，补充益生菌4周可以改变应对情绪记忆和情感决策任务的大脑激活模式，显著降低健康志愿者对悲伤情绪的认知反应，表现为绝望和风险规避分数显著降低。也就是说，益生菌可能间接地通过提供重要的微量营养物质（如烟酸），或诱导肠道内有益菌的增殖来改变肠道菌群，从而达到改善正性情绪，避免消极情绪，提高宝宝认知反应能力的积极作用。

2改善记忆能力，改变大脑激活模式

　　功能性磁共振成像分析发现，除了初级运动区和视觉区的激活以外，补充益生菌也与扣带回楔前叶顶下小叶丘脑和海马旁回等大脑区域的活动相关，而这些都是人体情绪决策和记忆生成过程的关键。因此，日常补充益生菌能显著改善宝宝的记忆能力（尤其是情绪记忆），改变大脑的激活模式，从而影响情感决策和情绪记忆。众所周知，情绪认知是早期教育的重要一课，益生菌对孩子的健康作用可见一斑。

　　宝宝正处于身体素质和心理素质成长发育的关键时期，其身心健康不仅关乎当下，更为一生的发展奠定重要的基础。因此，想要宝宝身心健康发育，少不了益生菌的一臂之力。家长在选择益生菌时也要注意，关注益生菌的菌种配方和活菌数量，且最好是大品牌生产的产品，如妈妈们熟知的伊可新益生菌粉系列（伊儿乐伊儿畅伊儿敏伊儿感），精选专用于婴幼儿食品的益生菌菌株，使得小宝宝的服用安全性得到大大提高，菌株出身名门（全球知名的杜邦丹尼斯克），且专业加工工艺，保证菌株有效通过胃酸胆酸层层考验，有效进入肠道并定植，每款产品多种菌株（3-4种）的组合可以全面呵护宝宝健康，不仅可以解决便秘和腹泻问题，还对促进消化吸收提高免疫力抑制过敏解决肠道问题以及缓解各种感冒症状有重要作用。同时，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，远远高于市场同类产品中的活菌数量，适合宝宝长期服用。

　　宝宝成长路上总会有很多磕磕绊绊，必定少不了益生菌的守护，尤其是把握住0-3岁成长黄金时期，可以改变孩子一生的健康曲线哦！

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