怀孕前半年的准备有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怀孕前半年的准备有哪些的相关教程：我们都知道为了迎接一个健康的小宝宝的到来，在怀孕的半年前年前都要开始做好准备，但是很多人都不知道该如何准备应该准备些什么。今天我就来为大家介绍一下怀孕前半年的准备有哪些，如果你也对这个问题比较感兴趣的

我们都知道为了迎接一个健康的小宝宝的到来，在怀孕的半年前年前都要开始做好准备，但是很多人都不知道该如何准备应该准备些什么。今天我就来为大家介绍一下怀孕前半年的准备有哪些，如果你也对这个问题比较感兴趣的话，可以来看一看下面的内容了解一下。

1、调整生活方式

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

2、全面体检

孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

3、测体温、验精液

基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

4、与宠物谨慎相处

带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

怀孕前半年的准备有哪些？上面的内容已经为我们做出来了详细的介绍，我相信大家看了上面的内容以后已经明白了，如果你也正准备要小宝宝的话，不妨按照上文给出的建议做做准备哦。

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