口臭口干舌燥怎么办

好酷屋教程网小编为您收集和整理了口臭口干舌燥怎么办的相关教程：人们可能会对和你说话人一张嘴所口臭而感到不满，所以我们一定要保持口腔清新；若是口干，就要在平时多喝点水，否则舌苔也会发白的。夏天比较容易上火，所以要吃些清淡的食物，比如多吃点水果之类的，口臭口干舌燥有

人们可能会对和你说话人一张嘴所口臭而感到不满，所以我们一定要保持口腔清新；若是口干，就要在平时多喝点水，否则舌苔也会发白的。夏天比较容易上火，所以要吃些清淡的食物，比如多吃点水果之类的，口臭口干舌燥有什么方法可以治疗吗？下面就我来为你解答。

西方有句老话“An a day，keepsdoctorsaway。（一天一个苹果，一辈子不看医生）。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。

强效食补：将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。

山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。

小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。

芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。

小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。

强效食补：做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。

以上便是我找到的口臭口干舌燥治疗的方法，如果大家真的为这些而困扰的话可以看看，口臭可能是牙龈的问题，也有可能是自己的个人卫生的原因，这些我们都需要日常生活中要注重的，身体是我们自己的，什么都要注意点。

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