提高性欲的运动有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了提高性欲的运动有哪些的相关教程：很多人呢在线要提高性欲的时候给自己想到了运动的方法，以为运动的方式对这个性欲的提高还是有很好效果的，提高性欲也是一个家庭的责任，因为很多家庭都是靠这个性欲来支撑的，但是如果性生活都没有了，也没有幸福了

很多人呢在线要提高性欲的时候给自己想到了运动的方法，以为运动的方式对这个性欲的提高还是有很好效果的，提高性欲也是一个家庭的责任，因为很多家庭都是靠这个性欲来支撑的，但是如果性生活都没有了，也没有幸福了，缩阴说提高性欲对于一个男人来说是非常关键和重要的，那么提高性欲的运动到底有哪些呢？

骑马锻炼劲力

有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处，其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变，甚至为所欲为的种种“主动性”体验，和性生活中的过程颇为相似。

事实上，骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，还可以使男性全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男性在性事中更有劲力。

滑水加强持久度

水上运动属于大运动量兼有氧运动，特别是滑水，有助男人在房事上加强持久度。另外，专家指出，溜冰也可使臀部丰满浑圆，绝大多数女性承认，最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。

学小猫伸展四肢

顾名思义，这套动作就像如猫伸展四肢一样。首先双臂往前伸，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉，至臀部接触脚部，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部，维持15秒，再慢慢放松，重复动作多次。

想要提高自己的性欲，那么这些运动每个运动都是可以达到这个目的的，而在提高自己性欲的时候选择运动的同时还需要做好生活的改善，让自己的夫妻感情增强之后性功能也是可以提高的，而自己在提高性能力的时候运动每天都要坚持，最好是多做一些有氧的运动。

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