女人什么时候吃阿胶好呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女人什么时候吃阿胶好呢的相关教程：阿胶算的上是现代工艺的一种产品，这样的产品深受广大女性的青睐。不管年纪大的还是年纪较小的都喜欢用来进行养身。这样的使用方式算的上是中药调理，也可以算的上是食疗。现在社会越来越多的人注重起了保健，而更多

阿胶算的上是现代工艺的一种产品，这样的产品深受广大女性的青睐。不管年纪大的还是年纪较小的都喜欢用来进行养身。这样的使用方式算的上是中药调理，也可以算的上是食疗。现在社会越来越多的人注重起了保健，而更多的会选择食疗和中药，而阿胶作为现在社会最受欢迎的中药类零食，既有美容养颜的作用，又有活血的功能。女人什么时候吃阿胶好呢？一起来了解一下。

一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；

四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

五、中医认为春夏之交应养肝护肝，阿胶入肝肾肺经，有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用，所以春夏季节是可以服用阿胶的。阿胶偏热，要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。

以上就简单的介绍了一下女人什么时候吃阿胶好，并且相对的简单的阐述了怎么样使用是比较科学合理的。爱美也是要有一个度的，不要绝食，不要支持水果蔬菜，这样使得身体瘦小，但是营养跟不上，身体就会出现很多的问题，我们自己都要多加的小心才行。

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