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木耳的药用价值有哪些呢

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发布于2022-12-22
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好酷屋教程网小编为您收集和整理了木耳的药用价值有哪些呢的相关教程:黑木耳是日常生活当中常吃的一种食材,属于菌类食物,黑木耳多数生长在树干上,由发酵细菌而生长,今晚除了用来吃,还可以养生,黑木耳中含有极其丰富的微量元素,常吃能养血美容养颜,令人肌肤红润,不管老年人,青

黑木耳是日常生活当中常吃的一种食材,属于菌类食物,黑木耳多数生长在树干上,由发酵细菌而生长,今晚除了用来吃,还可以养生,黑木耳中含有极其丰富的微量元素,常吃能养血美容养颜,令人肌肤红润,不管老年人,青年人,中年人都很适合吃黑木耳,那么木耳的药用价值有哪些呢!

【功能主治】补气血,润肺,止血。用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘。

营养分析:1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

5. 它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品;

6. 木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。 适宜人群:一般人群均可食用。

1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;

2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;

3. 孕妇不宜多吃。

木耳本身有防腐的作用,除了能滋补气血,调理气血两亏以外,能够强肾壮阳,滋补肾气,黑木耳中含有抗肿瘤的活性物质,可以提高身体抵抗力免疫力,常吃防癌抗癌,一般人群均可食用不管是什么样的人群,都可以食用黑木耳。

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