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经常服用阿胶的好处

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发布于2022-12-22
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好酷屋教程网小编为您收集和整理了经常服用阿胶的好处的相关教程:阿胶是我们在现实生活中经常可以看到以及吃到的一种食品,它因为本身的价值所在,所以被人们列为补品中的一员。对于一般人来说,其实都是可以吃阿胶的,而且常吃阿胶对于健康方面也是有着不少的益处的。那么,常吃阿

阿胶是我们在现实生活中经常可以看到以及吃到的一种食品,它因为本身的价值所在,所以被人们列为补品中的一员。对于一般人来说,其实都是可以吃阿胶的,而且常吃阿胶对于健康方面也是有着不少的益处的。那么,常吃阿胶有什么好处呢?对于这个问题,具体的大家基本上还是不太清楚的,下面我们就一起来学习下吧。

阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾三经,为补血止血、滋阴润燥之良药,有补血、滋阴、养肝、益气、清肺、止血、润燥、调经、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。中医认为,阿胶是血肉有情之物,为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的女性,服阿胶后可改善体质及增强抵抗力。

阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成,含有18种氨基酸,其中包括7种人体必需氨基酸。此外,还含有20多种对人体有益的矿物质,从圆盘凝胶中测定的东阿阿胶分子质量约在2万左右,这样小的分子质量极利于人体吸收。东阿阿胶可提高红细胞和血红蛋白的含量,促进造血功能、免疫功能、钙的吸收与贮存;有扩张微血管、扩充血容量、降低全血黏度和血管壁通透性、提高耐缺氧和耐疲劳的作用,并能增加血清钙的含量,使血液凝固性增加及血清滞性不变。

阿胶主要的功能如下:

1、能明显增强机体的免疫功能

它对年老体弱、久病体虚、易患感冒等有很好的治疗与预防的效果,同时可作为因免疫功能低下所致的疾病及放疗、化疗患者的辅助药品。

2、促进造血功能

它能明显提高红细胞及血红蛋白的含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著的疗效;也可用于血液病的治疗。如血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、功能性子宫出血及血液病、溃疡病出血等。

3、有提高耐缺氧、耐疲劳的作用

对于长期从事脑力劳动者、学习紧张的学生、大运动量的运动员,食用它后能迅速解除疲劳,恢复体力而精力充沛;也可用于妇女各期保健。对妇女月经不调、孕期保健、产后调理有独特的功效,能促进钙的吸收和贮存。

【值得注意】

1、阿胶是预防、治疗骨质疏松的有效药物,可用于休克、肿瘤、慢性阻塞性肺病、尿石症等多种疾病。

2、阿胶可以长期服用,但阿胶属营养品且大补,所以一定要注意用补要适量。

由上可知,常吃阿胶于人体而言,是有着诸多方面的好处的。常吃阿胶不仅可以帮助我们补血、滋阴、益气、养肝、清肺等等,而且对于便秘患者,阿胶也有着一定的调理改善之效的。虽然阿胶的好处有很多,但是我们在吃阿胶的时候一定要注意好适量的问题,千万不能多吃。

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