冷冻鱿鱼怎么去腥味？如何去除冷冻鱿鱼的腥味

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冷冻鱿鱼怎么去腥味？如何去除冷冻鱿鱼的腥味的相关教程：平常很少能买到鲜鱿鱼，市场上卖的鱿鱼大部分是冷冻的。鲜鱿鱼怎么做都好吃，脆嫩鲜香，冷冻的就不行，特别是那种冷冻久了或是解冻久了的鱿鱼，腥味重，怎么做都不容易出好味。给冷冻鱿鱼去腥的小妙招1、新鲜度不高

平常很少能买到鲜鱿鱼，市场上卖的鱿鱼大部分是冷冻的。鲜鱿鱼怎么做都好吃，脆嫩鲜香，冷冻的就不行，特别是那种冷冻久了或是解冻久了的鱿鱼，腥味重，怎么做都不容易出好味。

给冷冻鱿鱼去腥的小妙招

1、新鲜度不高的鱿鱼表皮特别腥，烹饪之前一定要把它去除掉。

2、下锅之前用盐揉搓抓洗鱿鱼，也能有效去除异味。

3、提前焯水这步必不可少。

4、根据自己的喜好，选择添加大蒜、洋葱、生姜、柠檬、芥末油等去腥提味的调味料。

吃鱿鱼的好处

1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。

2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。　　

3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

特别提示

鱿鱼须煮熟、煮透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。适用量：每次30～50克。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的腥味;鱿鱼相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63aa8c0078647abf40067eb8.html

相关推荐

• 冷冻鱿鱼怎么去腥味？如何去除冷冻鱿鱼的腥味
• 鱿鱼的腥味怎么去除 鱿鱼皮怎么更快的去除
• 如何清洗鱿鱼去掉腥味？
• 新鲜鱿鱼怎么去腥味
• 冻鱿鱼解冻后有腥味能吃吗
• 虾仁有腥味怎么去掉 冷冻虾仁怎么去腥味