黑椒鸡扒饭的做法

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发布于2023-02-07

标签:平底锅胸脯腌制鸡肉指教更多>

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主料

鸡胸脯(1块)

辅料

厨具

平底锅

步骤

1、准备鸡胸脯一块。

2、将鸡胸脯一分为二。

3、用刀背微敲一下，让腌制的时候更好的入味。

4、将所有调料，用碗调开。

5、放入鸡肉腌制2小时以上。

6、平底锅加油烧热，放入鸡肉。

7、来回翻面煎至鸡扒熟。

8、装盘。

菜谱简介

第一次做西餐，做得不好，发上来让大家指教指教。

小诀窍

下锅煎图片颜色有点深了，那是晚上灯光不够拍得不好，加上肉腌的时间太长了，腌好放冰箱后都忘了它了。不过吃的时候味道还可以，就是咸了点。

小常识

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