鲜肉榨菜月饼的做法

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发布于2023-02-08

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主料

普通面粉(100g)，猪油(30g)，温水(50g)，白糖(5g)，盐(5g)，油酥用普通面粉(100g)，油酥用猪油(40g)

辅料

猪肉糜(适量（精肥肉比7：3左右)，榨菜(2块)，生抽(1汤匙)，五香粉(1茶匙)，糖(1/2茶匙)，香油(1汤匙)，蛋清(1个)

厨具

电烤箱

步骤

1、先来制作馅料吧！

2、将榨菜切成末

3、猪肉糜加入生抽、五香粉、糖、香油、蛋清用筷子搅上劲（我的榨菜比较咸了，所以不加盐了）

4、加入榨菜末搅拌均匀待用(我的肉糜和榨菜比例大概3：2的样子）

5、水油皮中所有材料面粉100g、猪油30g、温水50g、白糖5g、盐5g揉匀至光滑的面团，放入保鲜袋中静置30分钟

6、同样油酥的材料面粉100g、猪油40g也揉匀成团，放入保鲜袋中静置30分钟。

7、将水油皮和油酥各分成10份大小，油酥搓圆

8、取一份水油皮用手按扁，包入一块油酥

9、用一只手按住油酥，另一只手虎口处收口，一边转动合拢捏牢

10、收口朝下，包好的10个面团

11、取一份面团手按扁，用擀面杖擀成牛舌状

12、再一折三卷起，再擀成长条，重复2-3次

13、最后再卷起来

14、盖上保鲜膜静置15分钟

15、取一块面团手按成扁圆，再擀开

16、填入鲜肉榨菜馅料

17、卡在虎口边转边包收口底朝下

18、按按扁摆在烤盘上，表皮喷点水，放入预热好200度的烤箱中层，烤10分钟后拿出

19、刷上一层蛋黄液

20、撒上一些白芝麻，再入烤箱烤10分钟即可出炉

21、刚出炉的香饽饽月饼

22、切开一刀

23、好酥松鲜美啊！

菜谱简介

相比各式各样的花色月饼，每年中秋最受市民欢迎的还是现烤的鲜肉榨菜月饼，刚出炉的榨菜月饼鲜香酥脆，谁也挡不住那诱惑！

小常识

猪油做法技巧

1.猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲;

2.夏天由于气温高，炼出的猪油很难凝固，这样的油影响存放时间。可以在将油炼好后，端离火源，视油温降至80度左右时，加入白糖搅匀即可。糖和油的比例可为1：15，油加入糖后倒入瓷缸，浸于冷水中即可凝固，且不易变味;

3.猪油存放时间不宜过长，特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化，致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”，不宜食用。

动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。

一般人群，寒冷地区的人宜多食，老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

1.猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，如横切，炒熟后变得凌乱散碎，如斜切，即可使其不破碎，吃起来又不塞牙；猪肉不宜长时间泡水；

2.切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放到案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板；

3.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳；

4.猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫;

5.食用猪肉时后不宜大量饮茶，不但容易引起便秘，还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，对健康十分不利。

补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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