腊虾蔬奶白酱焗饭的做法
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主料
臘肉(适量),蝦仁(适量),洋蔥(适量),胡蘿蔔(适量),西蘭花菜(青花菜)(适量),奶油白醬(奶白醬)(适量),奶油白醬(奶白醬)(适量)
辅料
蒜(适量),香芹粉(巴西里粉)(适量)
厨具
电饭煲、电烤箱、不粘锅
步骤
1、臘肉(自製的) > 切成丁狀 。蝦仁 > 放入煮鍋裡焯水之後 , 切成1公分寛度 。
2、洋蔥 , 胡蘿蔔 > 切成丁狀 。西蘭花菜 > 葉子切成1公分寬度 ,梗的外皮削掉 , 梗和花的部分切分開 , 再切成一小塊狀即可 。蒜 > 切成碎 。
3、奶油白醬 。(自製的)
4、乳酪絲(焗烤用的), 乳酪粉 , 香芹粉(自製的)。
5、白飯(剛煮熟的) 。
6、熱鍋 。
7、放入臘肉 , 以中小火煎香。
8、臘肉煎出油香 , 成焦黃色 。
9、加入蒜碎 , 稍微翻炒。
10、加入胡蘿蔔稍微翻炒 。
11、加入洋蔥稍微翻炒 。
12、加入白飯 。
13、白飯翻炒均勻 。
14、加入西蘭花菜稍微翻炒 。
15、撒入鹽 , 黑胡椒粉 。
16、翻炒均勻即可 。
17、裝入焗烤專用的盤子 。
18、加入奶油白醬 。
19、炒飯和奶油白醬攪拌均勻 。
20、均勻的撒上乳酪絲。
21、再均勻的撒上乳酪粉 。
22、放入電烤箱焗烤既成 。
23、撒入香芹粉 。
24、成品圖 。
菜谱简介
臘蝦蔬奶白醬焗飯--冬天裡的白雪飄香【傳統的焗烤】新鮮嚐在義大利的餐點裏 , 焗烤是傳統的菜餚之一 。焗烤各式各樣的均有 , 每一個製作方式 , 味道大同小異 , 備受大眾喜愛 。自己也很愛吃焗烤 , 時常為了讒饞嘴而做來吃 , 這次做了私菜食譜經 " 臘蝦蔬奶白醬焗飯 " 。
小诀窍
心得後語 :
1 : 臘肉 , 奶油白醬既成品均可 。
2 : 香芹粉使用乾燥品(現成品)均可 。
3 : 白飯使用冷飯 , 前夜飯, 只要是米飯均可 。
4 : 使用電烤箱焗烤 , 蔬菜類不用炒太熟 , 差不多5分熟即可 。使用瓦斯爐焗烤 , 蔬菜類可以炒熟 。
電烤箱和瓦斯爐的時間上不一樣 , 電烤箱的時間是比較長 , 瓦斯爐只要乳酪烤成焦熟即可 ,
在調理方式上就有點不一樣 , 使用電烤箱焗烤 , 蔬菜類炒得太熟 , 口感較差(因蔬菜會燜斕 )。
5 : “ 奶油白醬” 的製作方式請點擊前一篇的菜譜即可 。
小常识
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