煲米饭的做法

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发布于2023-02-11

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主料

香米(500克)

辅料

无

厨具

电饭煲、电压力锅

步骤

1、香米用清水淘冼干净。

2、放进电压煲 里，加适量的清水。

3、选择营养饭，调至精煮米饭档。

4、自动保压。

5、自动排气。

6、排完气自动跳至保温档。

7、煮好的米饭。

8、备好自已喜欢的美食。

9、码在煮好的饭上面。

10、盖好锅盖再焖2分钟即成。

11、香喷喷的米饭即成。

小常识

香米做法技巧

大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥时千万不要放碱，因为大米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏大米中的维生素B1，会导致B1缺乏，出现“脚气病”。

补中益气、健脾养胃、

益精强志、

和五脏、

通血脉、

聪耳明目、

止烦、

止渴、

止泻。

1.大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；

2.米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的煲米饭的做法,煲米饭怎么做,煲米饭的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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