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糯米枣的做法

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发布于2023-02-28

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糯米枣的做法的相关教程:主料红枣(适量)辅料糯米粉(适量),红糖(适量)厨具煮锅步骤1、红枣洗净,用剪刀竖着剪开一道口子,剥出枣核2、开水加入糯米粉中3、和成糯米面团4、取一小块糯米团,搓成小长条5、塞入红枣内,按紧6、水烧

主料

红枣(适量)

辅料

糯米粉(适量),红糖(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、红枣洗净,用剪刀竖着剪开一道口子,剥出枣核

2、开水加入糯米粉中

3、和成糯米面团

4、取一小块糯米团,搓成小长条

5、塞入红枣内,按紧

6、水烧开,加入红糖溶化

7、倒入糯米枣,转小火煮10分钟即可

菜谱简介

女人补血佳品,香甜软糯,非常好吃。

小诀窍

红糖也可以换成白糖

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调;

2. 枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。

红枣的作用

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

红枣食用禁忌

糖尿病人最好少食用,含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食,有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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