吃猕猴桃解酒吗吃什么水果解酒最快

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发布于2023-03-01

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吃猕猴桃解酒吗吃什么水果解酒最快

在很多场合都避免不来要喝酒，然而喝醉酒之后身体会非常难受，大家都很希望能够快速解酒，而猕猴桃是一种营养价值很高的水果，那么吃猕猴桃解酒吗？

吃猕猴桃解酒吗

不能够解酒。

酒精进入肝脏之后，通过乙醇脱氢酶的效用，将酒精分解代谢为乙醛，然后在乙醛脱氢酶的效用之下，专心将乙醛最终化为乙酸，如想解酒一是需要有大幅提高体内乙醇（乙醛）脱氢酶的数量以及活性，另外就是大幅提高肝脏的解酒能力，而饮酒后吃猕猴桃在这两点上都无法很好的效果，因此酒后吃猕猴桃并没有解酒效用。

吃什么水果解酒最快

第一，苹果。苹果中含有有机酸可以促进酒精成分的转化和吸收。

第二，柠檬。酸性物质具有提神醒脑的作用。

第三，葡萄。含有丰富的酒石酸和酒精成分形成脂类物质，从而降低乙醇的毒性。

第四，西红柿。西红柿含有大量的维生素C和有机酸，防止神经被酒精麻痹。

第五，香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素，可促进尿液排出。降低血液中乙醇的浓度，达到解酒的效果。

快速解酒小妙招

1、酒前工作

想要避免醉酒或延缓胃肠吸收酒精的话，在喝酒之前要避免空腹饮酒，一定要吃东西，无论吃的是什么都能起到延缓胃肠对于酒精的吸收，延缓代谢时间；另外喝酒的过程中要多饮水，促进尿液的排出，增加酒精的代谢，减少身体中存留的酒精浓度。

2、酒后活动

如果喝的酩酊大醉的那种，那么睡觉休息是最好的解酒方法，若是饮酒后自身还比较清醒，可以适当运动，通过散步、慢跑、骑自行车等有氧轻缓的运动来增加身体代谢能力，帮助酒精从汗液、尿液等渠道排出，另外多喝水，也是加快排泄的方式之一，可减少酒精在体内的停留时间损伤身体。

喝酒后吃猕猴桃好不好

喝酒后吃猕猴桃是有好处的。

猕猴桃中的维生素C，膳食纤维，叶酸含量丰富，可生津止渴，促进消化、保护肝脏。

中医认为，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用，适宜于消化不良，食欲不振，呕吐，及维生素缺乏等症，有利于酒后养胃；经常喝酒的人酒后直接使用猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁饮用，有助于增强肝脏分解毒素的能力，起到解毒保肝的作用，缓解酒后不适；猕猴桃中的有机酸，微量元素和糖类物质能刺激唾液和胃液分泌，加速肠胃蠕动，还可以稀释血液中的乙醇浓度，促进肾脏对代谢废物的排泄。