美食鱼的做法,冻龙利鱼怎么做好吃?做法是什么?
好酷屋教程网小编为您收集和整理了美食鱼的做法,冻龙利鱼怎么做好吃?做法是什么?的相关教程:谢谢邀请龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类美食鱼的做法,出肉率高,无腥味和异味。含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。做法有许多种味型,因为它没有刺,最适合做小孩子喜欢的糖醋味型。1.龙利鱼40
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龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类美食鱼的做法,出肉率高,无腥味和异味。含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。做法有许多种味型,因为它没有刺,最适合做小孩子喜欢的糖醋味型。
1.龙利鱼400克,切成成1厘米宽5厘米长的条状,用姜葱各几片,料酒2克(因为没异味少用)盐2克,胡椒粉少许腌制5分钟。
2.5分钟后挤一下鱼的水份,挂脆皮糊,(鸡蛋2个,土豆粉80克,加10克清水调匀),鱼挂糊后,加一点冷油。
3..起锅烧油2.5斤,油温到四层热,放入鱼条炸定型捞出,让油温六层热放入鱼条炸90秒钟捞出,再让油温升至七层热放入鱼条炸30秒捞出控油。(一炸定型二炸透三炸脆)
4.热油倒出,开小火,放入冷油10克,加入30克番茄酱翻炒30秒,加盐2克,加入30克水,加入陈醋10克翻炒几下,放入20克白糖翻炒,糖炒化后分两次勾水淀粉(4克土豆粉加12克水),第一次下一半水淀粉,鼓泡后再下剩余的水淀粉,开大火,放入炸好的鱼条迅速翻匀,加入少许油出锅装盘。
总结:脆皮糊比例要准,油温要控制好,炒糖醋汁分次加入翻炒,才能突出糖醋味型味道的层次口感,分两次勾水淀粉是让糖醋汁均匀的包裹鱼条,外观更加光滑细腻。
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