母乳的好 原来有这么多

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　　现在，越来越多的妈妈坚持母乳喂养宝宝，不管是对宝宝还是对妈妈而言，坚持母乳喂养都会有很大的好处。到底母乳喂养有啥优点呢？接下来，让我们看一看：

对宝宝

　　坚持母乳喂养宝宝，不仅可以节省买奶粉的钱，经济实惠，关键是这对宝宝的成长有莫大好处。首先，母乳温度适宜，宝宝喂养起来也很方便，所以就基本不用担心宝宝挨饿的问题；其次，母乳不仅可以为宝宝提供安全高营养食物，满足宝宝健康成长的营养需求，还可以增强宝宝的免疫力，抵抗过敏性疾病以及腹泻等疾病的侵扰，对于预防肥胖糖尿病高血压等疾病也有一定的帮助；此外，母乳喂养可以让宝宝更聪明，母乳中含有丰富的半光氨酸和氨基牛磺酸等营养元素，可以促进宝宝脑细胞和智力的发育；最后，母乳喂养也是妈妈给予宝宝母爱的一种方式，可以让宝宝感受到更多温暖，心里会感觉更安全踏实。这对亲子关系以及宝宝日后成长过程中情商的培养，都是有很大帮助。

对妈妈

　　母乳喂养不仅是对宝宝，对妈妈的身体也有极大的好处。一般情况下，坚持母乳喂养的妈妈产后子宫恢复会比较快出血量也会相对较少，体型以及身体各方面都会较快恢复到正常状态。另外，母乳喂养还可以预防妈妈产后患上缺铁性贫血疾病，对以后乳腺癌卵巢癌等生殖系统癌症的发病也会起到一定的预防作用。而在母乳喂养的过程中，妈妈还可以和宝宝说一些悄悄话，宝宝和妈妈感情一定会更加紧密，可以增加妈妈的满足感和自信心。

母乳不足怎么办

　　母乳喂养固然是明智之举，但是很多新妈妈都会出现母乳不足的情况，继而便会把目光转向奶粉而放弃母乳喂养。其实这个决定显然是不明智的，想要奶水充足，完全可以通过科学的方式来追奶，比如多喝营养汤水，让宝宝经常吮吸，或者使用最为简便快捷的方法--使用吸乳器。

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　　为了宝宝能够快快地健康成长，也为了自己的身体健康，妈妈们一定要多给自己打打气坚持母乳喂养，不要轻易放弃哦！

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