霸王花汤的做法

好酷屋

发布于2023-03-08

标签:玉米红萝卜适量鸡骨放入更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了霸王花汤的做法的相关教程：主料霸王花(适量)，红萝卜(适量)，玉米(适量)，鸡骨(适量)辅料姜片(适量)厨具高压锅步骤1、先将鸡骨放入压力锅里。2、依然放入红萝卜、玉米、姜片。3、然后把浸泡过的霸王花放入。4、注入大半锅水盖上

主料

霸王花(适量)，红萝卜(适量)，玉米(适量)，鸡骨(适量)

辅料

姜片(适量)

厨具

高压锅

步骤

1、先将鸡骨放入压力锅里。

2、依然放入红萝卜、玉米、姜片。

3、然后把浸泡过的霸王花放入。

4、注入大半锅水盖上锅盖开始大火煮沸。

5、煮约半小时后熄火。

6、喝的时候才放入少许盐胡椒粉即可。

小常识

红萝卜做法技巧

1.萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀;

2.萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。

含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。

开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等

适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。

霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

去净筋肉，洗净，碱水煮后，用饮用水洗至pH7-8，阴干，临用时粉碎

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的霸王花汤的做法,霸王花汤怎么做,霸王花汤的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64083108b7f56bc764090fd4.html

相关推荐