感冒咳嗽适合吃什么水果

好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒咳嗽适合吃什么水果的相关教程：感冒咳嗽的话可以吃一些水果来帮助缓解感冒咳嗽的症状。杏仁就是一种很好的帮助治疗缓解症状的水果。杏仁能够帮助镇咳祛痰还能够帮助散寒，对于感冒和咳嗽来说就正好是来治疗这个的，直发也非常的简单，常用的就是

感冒咳嗽的话可以吃一些水果来帮助缓解感冒咳嗽的症状。杏仁就是一种很好的帮助治疗缓解症状的水果。杏仁能够帮助镇咳祛痰还能够帮助散寒，对于感冒和咳嗽来说就正好是来治疗这个的，直发也非常的简单，常用 的就是拿来泡茶喝。还有的比如荸荠，这是一种能够帮助治疗咽喉肿痛的水果，对于感冒或者是咳嗽来说很好，生吃或者是煮着吃都可以。

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

还有的食物比如菠萝也行，简单的做法就是打一杯菠萝汁喝，不过有一点要注意，那就是没有处理过的菠萝不要吃，还有就是菠萝不要吃的过量了。还有的柚子也是很好的食物，比如我们常喝的蜂蜜柚子茶就很好，能够帮助缓解感冒咳嗽的症状。

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