黑豆生粉怎么吃 黑豆生粉怎么吃最好

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发布于2023-03-08

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑豆生粉怎么吃 黑豆生粉怎么吃最好的相关教程：1、首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用。功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善！2、也可以在黑豆粉中加入红枣，枸杞，

1、首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用。功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善！

2、也可以在黑豆粉中加入红枣，枸杞，黑芝麻，核桃，山药（如果有粉状的材料可以直接加。入果没有可以一起放入榨粉机里面榨成粉）。

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