清蒸肉酿面筋的做法
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主料
五花肉(250克),面筋(50克)
辅料
姜(少许),葱(少许)
厨具
蒸锅
步骤
1、1. 五花肉洗净切成小方块。.
2、2. 把放进桶里,我这样并不是多此一举,是因为肉不能太大,影响效果的。.
3、3. 绞肉中,中途最好暂停把肉翻动一下。.
4、3. 绞肉中,中途最好暂停把肉翻动一下。.
5、4. 肉麽中加入葱和姜。我妈说葱姜和肉混合的味道特别好闻,所以他会加很多。.
6、5. 肉里加入少许料酒、淀粉和水。.
7、6. 加入食用盐少许,静置10分钟后,搅拌至上劲。.
8、7. 面筋撕个小口,把肉塞进去,再把皮盖上。.
9、8. 蒸锅放上水烧开后放入面筋蒸20分钟,虚蒸8分钟。蒸的时候可以放点料理在盘子里..
菜谱简介
肉麽以前都是买现成的,后来跟一个小刀手熟悉了之后,人家跟我说,不要买现成的,买了肉现场绞吧!因为一般商家把剔出来的淋巴肉什么的都放里面绞了啊!一次买的肉少,绞出来的肉有一半是机子里留存的垃圾肉。太无语了啊!有木有?!还有一点是我买肉回来绞的原因,就是晚上吃大餐吧,下午买菜极有可能会遇到肉已经变味了。所以都早凉的时候出去买,放在冰箱里,下午再拿出来用机子绞绞。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
面筋的作用生津止渴,补血益气,活血祛瘀,安神除烦,强筋
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