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麻花黄面馒头的做法

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发布于2023-03-10

好酷屋教程网小编为您收集和整理了麻花黄面馒头的做法的相关教程:主料黄面(200克),白面(400克),发酵粉(5克),白糖(两勺),葡萄干(适量),温水(适量)辅料无厨具蒸锅步骤1、白面与黄面2:1的比例混合均匀。2、加入糖,葡萄干,酵母,温水和成软硬适当的面团

主料

黄面(200克),白面(400克),发酵粉(5克),白糖(两勺),葡萄干(适量),温水(适量)

辅料

厨具

蒸锅

步骤

1、白面与黄面2:1的比例混合均匀。

2、加入糖,葡萄干,酵母,温水和成软硬适当的面团。

3、室温下发酵至2--2.5倍大。

4、揉匀后分成适当的剂子。

5、取一个剂子,揉搓成长条。

6、摆成6字型

7、把上面的一头穿到圆圈里,如图所示

8、剩下的圈拧一下,如图所示

9、再把剩下的一头穿到拧过的圈里。如图所示

10、做好的生坯再醒半个小时

11、蒸锅上汽后,蒸20分钟即可。

菜谱简介

这篇日志主要说一下麻花的做法

小常识

白面的作用

养心、益肾、除热、止渴

主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

葡萄干做法技巧

生食,煎汤,熬膏,熬粥或浸酒服用。

葡萄干的作用

1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;

2.葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;

3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品;

4.葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。

葡萄干食用禁忌

患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

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