好酷屋

意大利面的做法

好酷屋

发布于2023-03-11

好酷屋教程网小编为您收集和整理了意大利面的做法的相关教程:主料意大利面(200G)辅料洋葱(半个)厨具煮锅、炒锅步骤1、材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。2、先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。3、把洋葱切碎待用。

主料

意大利面(200G)

辅料

洋葱(半个)

厨具

煮锅、炒锅

步骤

1、材料准备:意粉酱,意粉,牛油,黑胡椒5G,盐5G,鸡精2G.洋葱半个。

2、先将意粉用开水煮好.(在水中加入适量的盐)。

3、把洋葱切碎待用。

4、锅烧热后放入牛油。

5、加入洋葱炒均匀。

6、加入番茄酱和黑胡椒,盐,鸡精,翻炒2分钟即可。

7、将煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉酱即可,还可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。

菜谱简介

今天LG说要吃意面,那几天就弄给简单版意面吃吃吧!

小诀窍

在炒意粉酱时,要不停翻炒,以免糊掉。

小常识

意大利面的作用

改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

意大利面的作用

改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

洋葱做法技巧

1.洋葱切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。以它为原料的菜有“洋葱炒肉丝”、“洋葱焖猪排”等。

2.洋葱还是西餐的主要蔬菜之一,可以做汤、做配料、调料和冷菜。不宜加热过久,以有些微辣味为佳,

3.不可过量食用,因为它易产生挥发性气体,过量食用会产生胀气和排气过多,给人造成不快。

洋葱的作用

洋葱中不含脂肪,但含有挥发油,而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。对高血脂、高血压等心血管患者尤益。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的意大利面的做法,意大利面怎么做,意大利面的家常做法相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/640c380c0de713b0cd093a6b.html

相关推荐

    热门专题