薏仁莲子红枣汤怎么做
好酷屋教程网小编为您收集和整理了薏仁莲子红枣汤怎么做的相关教程:每个人都希望自己家里面的孩子是健健康康的的。但好似因为林林总总的因素,总是有些孩子出现体质比较弱的情况。这些孩子往往的一到季节转换的时候,就容易有头疼脑热的。频繁的感冒就让人们感觉到很痛苦。一些孩子甚
每个人都希望自己家里面的孩子是健健康康的的。但好似因为林林总总的因素,总是有些孩子出现体质比较弱的情况。这些孩子往往的一到季节转换的时候,就容易有头疼脑热的。频繁的感冒就让人们感觉到很痛苦。一些孩子甚至一运动稍出点汗的话,爱感冒。很多人喜欢喝薏仁莲子红枣汤。薏仁莲子红枣汤怎么做?
1.准备食材.
2.银耳入水泡发摘除底部硬的.(泡2分钟即可)
3.把整块银耳用手掰成大小均匀的小块捞出.
4.食材洗净全部放入电饭煲,加水至4刻度.
5.盖上电饭煲盖,按"汤"键,等自动跳至"保温"键,就说明熟了.
6.待电饭煲下气后,切断电源,开盖盛出,即可食之.(这时汤比较清爽)
7.如果想喝浓稠点的,下气后先不开盖,让其继续保温醒十分钟再盛出.(这时薏米更软)
8.我做的没放冰糖,而且莲子带芯,故汤是淡之清甜,莲子是苦的。若小孩喜甜的,可将汤另外沥出再加点冰糖,待冰糖溶解后就可喝了,这样大人小孩都可喝到自己喜欢的口味。
温馨提醒:一旦孩子有不舒服的症状的话,那么其实往往是可以用甜点去治疗。这时候的家长一方面不要随随便便病人吃药,而且一方面的话,其实应进一步去自制一些薏仁莲子红枣汤给孩子喝,薏仁莲子红枣汤可以强身健体,提高免役力。
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