尿酸高吃什么保健品

好酷屋教程网小编为您收集和整理了尿酸高吃什么保健品的相关教程：人在正常情况下，24小时的尿酸水平是不会超过600毫克的，不然就代表着肾脏出现了病变，如果不及时的纠正的话，就会增大患上痛风的危险，所以尿酸高的人要及时的从饮食等方面调节自己的身体状况，那么，尿酸高应

人在正常情况下，24小时的尿酸水平是不会超过600毫克的，不然就代表着肾脏出现了病变，如果不及时的纠正的话，就会增大患上痛风的危险，所以尿酸高的人要及时的从饮食等方面调节自己的身体状况，那么，尿酸高应该吃什么保健品呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

一：选择蔬菜

尿酸高患者在日常生活当中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常见的主要有白菜，黄瓜，南瓜，芹菜，西葫芦，甘蓝菜，茄子，西红柿，土豆等一些十分常见的蔬菜。

二：选择细粮的食物

作为日常的主食，细粮是尿酸高患者可以放心进食的，因为这些食物含有的嘌呤成分并不丰富，平常的饮食可以选择面条，馒头，精白粉，富强粉，精制米等细粮食物。

三：选择黑色食物

长期尿酸偏高很容易对肾脏带来伤害，导致肾功能的下降，因此为了保护肾脏，患者可以吃些黑色食物，如山药，茯苓等。尿酸高患者还要防范痛风病的出现，平时多进行身体的检查，出现异常情况要积极治疗，不要拖延病情。

看完了上文的介绍，相信您已经知道了尿酸偏高的人平时应该吃些什么了，与此同时，由于酮体对于尿酸水平有着很重要的影响，所以平时可以多吃一些含糖量高的食物，这样可以促进尿酸的排出，喝水具有稀释尿液的作用，对于改善尿酸偏高也是有一定帮助的。

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