石榴籽泡水能治咽喉炎 石榴籽泡水的功效和作用

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石榴好吃，并且石榴籽、石榴皮、石榴根都有一定的治疗作用，因此用石榴籽泡水也有一定的功效与作用，那么石榴籽泡水能治咽喉炎吗？

石榴籽泡水能治咽喉炎

石榴籽泡水对咽喉炎没有什么治疗效果。

石榴籽的主要药用作用是涩肠止泻，并没有治疗咽喉炎的消炎止痛、降火、杀菌、清热解毒、清咽利侯的作用，因此石榴籽泡水对治疗咽喉炎没有什么作用。

石榴籽泡水的功效与作用

增强体质

石榴籽中蛋白质含量高于10%，泡水之后氨基酸溶出，食用可以增强体液免疫的功效，并且还含有丰富的维生素C、单宁和石榴多酚等化合物，抗氧化性极强，可以增强抵御疾病的能力、增强白细胞的抗病毒能力，因此饮用石榴籽泡水可以增强体质。

保护心脑血管

石榴籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低饱和脂肪酸的吸收量，增加血液中高密度胆固醇，清除血液中的脂肪量降低血液粘稠度的作用，同时单宁、黄酮类化合物和石榴多酚还能增加血管的弹性，具有保护心脑血管的作用。

美容养颜

石榴籽泡水中丰富的维生素C可以帮助清除皮肤中的黑色素，有美白肌肤的作用，并且维生素C、黄酮化合物、单宁和石榴多酚化合物具有极强的抗氧化性，可以抗击损伤细胞并导致衰老的自由基，因此具有美容养颜的作用。

改善关节润滑度

石榴籽中含有大量丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸中的Omega-3系列，可以辅助形成关节腔内润滑液，提高体内白细胞的消炎杀菌的能力，因此饮用用石榴籽泡水可以减轻关节炎症情况和增加润滑度。

改善大脑功能

石榴籽中的石榴多酚可以直接穿过血脑屏障，抗击大脑中的自由基，有强化血管的作用，而不饱和脂肪酸可以促进大脑细胞的发育，因此饮用石榴籽泡水可以改善大脑功能。

改善视力下降

糖尿病对人体微小血管损伤作用较大，因此会导致视力下降，而石榴多酚可以治疗因糖尿病导致的微小血管损伤，同时不饱和脂肪酸可以缓解视力疲劳，因此食用石榴籽泡水有改善视力下降的作用。

止泻

石榴籽中含有丰富的鞣酸等成分，具有收敛肠道、止泻的作用，因此饮用石榴籽泡水具有止泻的作用。

石榴籽泡水怎么做

1、将石榴籽准备好，清洗干净，或者直接将剥出的石榴粒准备好。

2、将石榴籽或者石榴粒放入小锅中，加入适量清水。

3、大火烧开，烧开之后转小火煮30分钟左右，即可饮用。

咽喉炎是怎么引起的

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。也有一些人群是因为工作环境、烟酒、长期饮食辛辣的刺激、职业关系用声过多，都较容易得到慢性咽炎。

咽喉炎要注意什么

1、及时治疗急性咽炎，在急性期可选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。

2、慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。

3、如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。

4、中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗，还能搭配一些对症的食疗方式。

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