绿豆粥的做法

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发布于2023-03-13

标签:大米补中强志聪耳止烦更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了绿豆粥的做法的相关教程：主料大米(120克)辅料绿豆(30克)厨具电压力锅步骤1、将大米。绿豆放锅中2、淘洗干净3、加适量的清水4、高压锅25分钟（根据自己的锅灵活掌握时间）5、煮好的粥6、成品7、装碗中菜谱简介过年吃太多的

主料

大米(120克)

辅料

绿豆(30克)

厨具

电压力锅

步骤

1、将大米。绿豆放锅中

2、淘洗干净

3、加适量的清水

4、高压锅25分钟（根据自己的锅灵活掌握时间）

5、煮好的粥

6、成品

7、装碗中

菜谱简介

过年吃太多的大鱼大肉，人体容易上火，这款粥是用来去除体内的火毒的，喜欢的看看，非常简单：

小诀窍

根据自己的锅灵活掌握时间

小常识

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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