1、大米粥具有补中益气，健脾养胃，益精强志，清肺的功效。2、大米是中国人的主食之一，由稻米的子实脱壳而成，大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化和吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米
主料菠萝(半个)，大米(100g)辅料厨具电饭煲步骤1、菠萝半个2、将菠萝去皮3、去好皮的菠萝切成块4、将米洗净，放入适量的水5、盖锅盖，开火6、稀饭煮至7分熟时将菠萝放入。焖煮5分钟即可小常识菠萝做
主料玉米碴子(适量)，大米(适量)辅料无厨具煮锅步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝黏黏
主料大米(适量)辅料紫薯(适量)厨具煮锅步骤1、大米洗净，放锅中，加适量的水，煮。2、加入紫薯，一起煮。3、将金橘洗净后，切开。4、加入金橘一起煮，煮到绵软。5、出锅，装碗。小常识大米的作用补中益气、
主料南瓜(150g)，大米(两把)辅料花生油(适量)，盐(适量)厨具瓦煲步骤1、备好食材（大米提前十分钟泡发）。2、锅底放少量油，把大米淘洗干净，放锅里煲。3、南瓜去皮后切成小块。4、粥煲开后把南瓜加
主料大米(120克)，南瓜(半个)辅料厨具电饭煲步骤1、南瓜洗净2、去皮，切小块3、大米淘洗干净4、大米南瓜放入电饭锅，放适量的水，放入冰糖，按下煮粥就好！我是晚上准备的，预约好了早上吃刚好！小常识大
主料大米(1小杯)辅料瘦肉(20g)，核桃(1个)厨具煮锅步骤1、我用的是剩饭，直接到锅里加适量的水煮。2、把瘦肉洗干净斩碎，核桃也是斩碎。3、锅里水开后现倒核桃开小火慢慢熬。4、熬到饭粒开花了，就可
主料红米(150克)，东北大米(50克)辅料盐(少许)厨具电饭煲步骤1、原料准备好；2、把两种米混在一起洗净；3、米放入电饭煲中，加入足量的清水，浸泡15分钟；4、选择“煮粥”
主料紫薯(1个)，大米(100G)辅料水(适量)，白糖(适量)，枸杞(适量)厨具电压力锅步骤1、洗好的大米，加水泡半小时。2、紫薯去皮，切圆片。3、将大米和紫薯倒入内胆。4、加入适量水。5、加盖，指向
主料大米(500克)，紫薯(两个)辅料油菜叶(适量)厨具电饭煲步骤1、准备原料。2、紫薯切成小粒。3、将大米掏洗干净。4、将切好的紫薯放到大米中。5、加入凉水浸泡10分钟，用电饭锅蒸熟即可。6、用模具
主料大米(适量)辅料葱花(适量)厨具其它、炒锅步骤1、大米小火炒至微焦，喷喷香时盛出晾凉。2、用料理机打磨。3、打成细细的粉末即可。4、罐子置于火上，小火炖至水快要开时，加适量油和盐。5、用勺子少量不
主料大米(适量)辅料咸肉(适量)，玉米粒(适量)，胡萝卜(适量)，青菜(适量)厨具电饭煲步骤1、准备好原料2、热锅里一点油，将所有配料都炒一下，然后放剩饭，加点盐翻炒几下，即可出锅。3、热气腾腾的咸肉
主料大米(一杯)，紫薯(一个)辅料水(适量)厨具电饭煲步骤1、准备材料：大米一量杯，紫薯一个。（两人份，而且是一男一女）2、紫薯切小丁，大米淘洗两次。3、将紫薯和大米倒入电饭锅中，加适量水。(水量掌握
主料紫薯(3只)，大米(一碗)辅料厨具蒸锅、煮锅步骤1、大米要事先泡好一个小时2、将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可3、乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太
主料大米(适量)辅料红枣(适量)，玉米仁(适量)，黑米(适量)，红豆(适量)，黑豆(适量)，花生(适量)，葡萄干(适量)厨具煮锅步骤1、提前浸泡过的杂粮。2、锅中添足量的水，熬煮半小时后关火焖30分钟
主料麦仁(半小碗)，大米(三分之一小碗)辅料无厨具煮锅步骤1、将麦仁和大米分别拣出杂质，清洗干净。2、将洗好的麦仁和大米分别泡起来。煮任何稀饭都要把米类的东西泡一泡，使之充分吸收分水，煮起来比较好熟也
主料大米(适量)辅料花生(10粒)，红枣(6个)，玫瑰(2朵)厨具电子瓦煲步骤1、首先将花生，红枣与玫瑰用水洗净2、放入炖盅中3、将适量大米洗净，也放入炖盅中4、倒入适量水。我倒入得水离边缘还有大约半
主料水(适量)，大米(适量)，红豆(适量)辅料无厨具电饭煲步骤1、这是我提前泡了一晚上的红豆，已经软了2、锅置火上注水烧开后小火再煮15分钟3、捞出来可以捏碎就可以了4、淘好的大米放进电饭锅内胆5、把
主料大米(适量)辅料水(适量)厨具煮锅步骤1、准备材料。2、原材料图3、将大米淘洗两遍就行了，一碗粥只要小半碗米就行了。4、米洗好后放到冷冻室冻上半天。5、吃饭前十五分钟拿出来，放到锅里煮，半碗米加上
主料巴马红糙米(50克)，大米(250克)辅料水(适量)厨具电饭煲步骤1、原料。2、红糙米提前至少泡一小时，糙米和大米按1比5的比例放入电饭煲。3、淘洗干净后加适量水，开始煮饭。4、饭煮好后保温焖10
