瘦肉核桃粥的做法

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发布于2023-04-22

标签:大米瘦肉核桃补中强志更多>

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主料

大米(1小杯)

辅料

瘦肉(20g)，核桃(1个)

厨具

煮锅

步骤

1、我用的是剩饭，直接到锅里加适量的水煮。

2、把瘦肉洗干净斩碎，核桃也是斩碎。

3、锅里水开后现倒核桃开小火慢慢熬。

4、熬到饭粒开花了，就可以把瘦肉倒进去了，用筷子快速搅拌。加点盐。2分钟后滴点香油就完成了。

5、第一次熬这个，不太在行。再加上幺儿一直在旁边闹，让我手忙脚乱的。呵呵····下次加油啦！

菜谱简介

这是给宝宝的食物，简单又营养。

小常识

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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