毛氏红烧肉的做法
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主料
五花肉(500克)
辅料
大葱(30克),姜片(20克)
厨具
无
步骤
1、先把五花肉切成三厘米见方的块,把切好的肉凉水下锅。
2、水开煮3-5分钟捞出。
3、炒勺上火放少许底油,下入焯过水的五花肉煸炒。
4、把五花肉块用中小火煸出油,肉块煸至颜色微黄捞出备用。
5、锅中留底油下入豆豉、八角、桂皮煸炒。
6、煸出香味儿后下入葱段、姜片和干辣椒煸炒。
7、爆出香味儿后,倒入煸好的五花肉块炒匀,然后烹入绍酒炒匀。
8、再烹入酱油炒匀。
9、注入适量的开水,水和肉持平略多一些即可。
10、注入水后放入冰糖。
11、盖上锅盖,用小火焖烧40分钟。
12、肉烧至40分钟后,拣出八角、桂皮和葱姜不要。
13、用旺火收汁,汤汁将近收净时撒入少许味精炒匀,然后便可出锅。
14、出锅后,把肉装入保温碗中便可上桌食用。
菜谱简介
廖师傅,是我发小小鹏的爷爷,祖籍湖南湘潭人。中年时期,廖爷爷在长沙一带曾是一名顶级的厨师,建国后调来北京,一直跟随毛主席,专为主席做饭。后来,举家迁来北京住在国务院的宿舍里,我家当时和他们只是一街之隔。听廖爷爷介绍,毛主席一生很简朴,除了工作之外,最喜欢的运动就是游泳。饮食上,每天只是四菜一汤,两荤两素,除非有其他领导人来,主席留人家吃饭,才让厨师再额外随意加两道菜,但是,这事不常有。最和他胃口的就是湘潭老家的红烧肉和焖大虾,但都不常吃,每周只吃三次红烧肉,主席常诙谐地说;该打打牙祭解解馋了,呵呵!半月才吃一次大虾。主席不喜欢吃鸡,因此厨师从不为主席做鸡吃,肉末炒酸角是主席餐桌上的常菜。我们听了都很惊讶!廖爷爷讲;即便轮到每次为主席做红烧肉,但他老人家也只是吃三五块,从不多吃,而虾只吃两只。主席的饮食要求最简单,只要吃起来感觉顺口儿就行,但从不说菜做的不好,常为主席做饭会了解主席,只要他动的少的菜,就证明他不喜欢,但他从不由于吃而去要求什么!毛主席平生就喜欢吃辣,主席在解放北平前夕,招待傅作义将军的代表时,在餐桌上有句话;吃不得辣子不是好汉,呵呵!因此,主席无辣不欢,无人能劝得了他,辣他认为就是美食。主席口重,对重油重辣的菜都非常喜欢,谁拿他也没辙!听了这些故事,无不令人感叹!偌大的伟人生活却如此简朴,这些生活细节,更使人平添了从内心深处油然而生的一种敬仰之情!今天,就做这道廖师傅的毛氏红烧肉。这道菜,做起来很简单,只是一般湖南长沙一带的烧法,并且不需要炒糖色,当年,由于为了主席的健康,毛主席的私人保健医生建议厨师不要使用糖色,焦糖对人体无益。具体做法如下;
小诀窍
此菜特点;色泽枣红油亮、豉香浓郁飘香、肉块酥烂香滑、咸鲜微甜微辣。
温馨提示;
1、毛氏红烧肉与其它红烧肉不同的地方是,里面使用了湖南的豆豉和辣椒,因此味道奇香,这就如同北方在酱肉时使用黄酱一样,但豆豉比黄酱要更香。
2、肉一定要烧的软烂才行,但还要保持肉的完整,因此火力不宜过大,在焖炖时要使用小火。好的红烧肉出成率是很低的,一般500克生肉,烧好后出成率在250克至280克之间,因此肉块切的不宜过小,以三厘米见方为宜。
大炒勺的这款当年毛主席最爱吃的湘菜“毛氏红烧肉”就做好了。此种红烧肉的做法,烧好后肉的味道奇香,属于微辣型,很下饭,制作起来也很省事,工序并不复杂,供朋友们参考!
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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