湿疹可以吃核桃吗 吃核桃拉肚子怎么办
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湿疹是一种常见的皮肤病,得了湿疹之后有很多东西都不能吃,那么湿疹可以吃核桃吗?下面就一起来看看吧!
湿疹可以吃核桃吗
湿疹可以适量吃核桃
中医认为,湿疹是因为湿热内生、外感风邪,风湿热邪浸淫肌肤所致,多以一般不宜进食热性食物。
而,核桃,味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便,少量食用不会引起上火。所以,一般情况下,不会导致湿疹病情加重,湿疹患者可以适量吃核桃。
吃核桃拉肚子怎么办
停止食用
当吃核桃出现了拉肚子的情况时,应该立即停止食用核桃,以免加重拉肚子的情况。
多喝热水
吃核桃后出现的拉肚子,可能会导致人体脱水以及电解质失衡,而多喝点热水不仅能为人体补充水分、平衡电解质,而且还具有缓解腹痛的作用。
就医检查
若是吃了核桃后,肚子一直很痛、腹泻不止的话,建议去医院检查,在医生的指导下服用药物,使身体恢复健康。
核桃一天吃几个合适
一天适合吃2-4个核桃。
核桃中含有的植物油脂成分比较丰富,所以一天不能过量食用,对于正常体质的人体来说,一天吃2-4个就可以满足人体所需了,而对于身体发热、阴虚火旺等人群来说,应该少量食用,不超过2个为宜。
吃核桃的注意事项
1.核桃仁内皮也要吃。核桃仁内皮中也含有一定的营养物质,所以吃核桃的时候,应该将内皮一起食用。
2.核桃不宜与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之,多食生痰动火,以防加重病情。
3.核桃不宜与白酒一起食用。核桃和白酒都是性温食物,这两者一同食用时,容易使身体发热、上火,对于支气管扩张、肺结核患者来说,喝了白酒还有可能会引起咯血,影响身体的健康。
4.核桃不宜与浓茶一起食用。核桃中含有丰富的蛋白质,而浓茶中含有大量的鞣酸物质,蛋白质与鞣酸会生成难以溶解的沉淀物,容易出现消化不良的情况。
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